鲮鱼油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

鲮鱼油麦菜的做法

• 1.油麦菜洗净切段。

• 2.鲮鱼撕成小块。

• 3.大蒜切末。

• 4.锅里热油放入鲤鱼爆香。

• 5.放入大蒜末爆香。

• 6.放入油麦菜爆炒，加入适量食盐，炒熟即可。

• 7.盛盘。