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凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物大蒜三瓣相克食物香油适量 盐适量 鸡精适量 辣椒油适量醋适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:16
仿真核桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水油皮：中筋面粉150g猪...
发布时间：2017-09-18 08:15
香辣片片鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼 土豆、锅盔、芹菜辣椒相克食物香辣片片鱼的做法1.鱼切片淹制二十分钟、用淀粉拌匀2.锅盔切片3.土豆切薄片、用青水泡...
发布时间：2017-09-18 08:15
茄子西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料圆茄子一个相克食物西红柿一...
发布时间：2017-09-18 08:15
小米红枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米4勺相克食物红枣4颗相克食物红糖1小块相克食物小米...
发布时间：2017-09-18 08:15
蛋奶小麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉150g 盐2g糖8g相克食物小苏打3g牛奶适量相克食物食用油炸制用蛋奶小麻花的做法1.面粉糖盐...
发布时间：2017-09-18 08:14
葡萄干饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉230克 植物油95克白糖75克相克食物鸡蛋1个相克食物 奶粉20克葡萄干...
发布时间：2017-09-18 08:12
奶香蛋果子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土豆淀粉140g 低筋面粉20g 奶粉25g糖30g相克食物 全蛋液50g 泡打粉2-3g奶香蛋果子的做法1.蛋液打散；2.加糖打匀，不必...
发布时间：2017-09-18 08:12
电饭煲蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 玉米油食用油适量 纯奶1瓶 低筋面粉适量糖适量相克食物电饭...
发布时间：2017-09-18 08:11
芹菜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热五花肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉适量芹菜适量相克食物五花肉...
发布时间：2017-09-18 08:11
火龙果可乐冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果一个相克食物吉利丁粉适量 可乐适量吉利丁粉适量火龙果可乐冻的做法1.把火龙果切开一个...
发布时间：2017-09-18 08:11
金沙玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料玉米一个相克食物咸鸭蛋一个相克食物葱适量相...
发布时间：2017-09-18 08:10
韭菜虾仁锅贴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 五花肉馅200克虾仁200克相克食物韭菜1小把相克食物 盐1小勺花生...
发布时间：2017-09-18 08:07
玉米粒炒烤肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 波尼亚烤肠100克 玉米粒100克 西王玉米胚芽油60克黄瓜1根相克食物 盐适量 葱姜少许玉米粒炒烤肠的做法1.我用的是西王玉...
发布时间：2017-09-18 08:06
皮蛋拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料皮蛋2个相克食物蒜适...
发布时间：2017-09-18 08:06
自制酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶500克相克食物 乳酸菌半小袋自制酸奶的做法1.准备两袋牛奶。2.准备好乳酸菌。3.根据说明...
发布时间：2017-09-18 08:05
香蕉牛奶冰棍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉1根相克食物牛奶240ml相克食物 凉...
发布时间：2017-09-18 08:05
土司面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 即发酵母4克 奶粉20克糖40克相克食物 盐2克 水110克 鸡...
发布时间：2017-09-18 08:03
苹果派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇苹果：除烦、养胃、生津食材用料黄油60g 低筋面粉180g 蛋黄1个 细砂糖40g 水适量...
发布时间：2017-09-18 08:03
西柚红豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆100克相克食物 水适量红糖适量相克食物 西柚肉适量西柚...
发布时间：2017-09-18 08:01
