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肉末茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物 肉末适量肉末茄子的做法1.茄子两根，斜切大小一致三角形2.肉切片切末...
发布时间：2017-09-18 08:27
剁香菇丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉80克相克食物香菇1个相克食物 姜，盐，鸡蛋白适量剁香菇丸...
发布时间：2017-09-18 08:27
瓜球葡萄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物 血糯米50克 XO酱或海鲜酱适量 鸡汤1碗 盐少许水淀粉适量瓜球葡萄的...
发布时间：2017-09-18 08:26
蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4相克食物面粉70白糖35相克食物牛奶45相...
发布时间：2017-09-18 08:25
巨无霸汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 盐2g 高筋面粉300g...
发布时间：2017-09-18 08:25
莼菜豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材...
发布时间：2017-09-18 08:24
彩椒木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料木耳适量相克食物红椒1...
发布时间：2017-09-18 08:23
蒜蓉肉末茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1个相克食物 肉少许葱相克食物大蒜相克食物 耗油酱油 盐蒜...
发布时间：2017-09-18 08:22
家常茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子5相克食物油适量大蒜3瓣相克食物青椒4个相克食物黄...
发布时间：2017-09-18 08:21
简易版蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料粉丝两把相克食物青椒2只相克食物 干...
发布时间：2017-09-18 08:20
山东辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 精选猪肋骨下边的带皮五花肉750克 泰国红米椒150克 章丘大葱200克 苍山大蒜100克 莒南县纯正花生油50克 当季花椒5克 山...
发布时间：2017-09-18 08:19
炒木犀葱头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料洋葱200克相克食物鸡蛋3...
发布时间：2017-09-18 08:19
叉烧鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 去骨鸡腿肉1片 龟甲万甘醇酱油1/2杯糖1/2杯相克食物蚝油1/2匙米酒1大匙相克食物 水1/4杯 五香粉1小匙 蒜末1大匙葱1支相...
发布时间：2017-09-18 08:19
沙参玉竹马蹄煲猪展的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉竹：润肺、滋阴、养胃沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料 猪展肉510g马蹄80g相克食物玉竹20g沙参20g...
发布时间：2017-09-18 08:19
芹菜山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺芹菜：除烦、平肝、清热猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料山药600相克食物芹菜50相...
发布时间：2017-09-18 08:18
韭菜苔虾仁饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 韭菜苔2把 猪肉陷400g虾仁250g相克食物 盐适量食用油适量香油适量 五香粉一勺蚝油适量 老抽适量 生抽适量韭菜苔虾仁饺...
发布时间：2017-09-18 08:18
西瓜牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西米少许牛奶少许相克食物西瓜少许相克食物糖少许相克食物 薄荷叶...
发布时间：2017-09-18 08:18
水煮栗子的做法和食材用料及健康功效
食材用料栗子若干相克食物 水适量水煮栗子的做法1.挑选栗子，光滑色泽鲜艳为好2.加水没过栗子3.大火煮十分钟改小火煮十分钟...
发布时间：2017-09-18 08:17
腐乳排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物 腐乳汁小碗半碗 玉米胚芽油适量 葱姜蒜各适量冰糖四五块相克食物料...
发布时间：2017-09-18 08:17
皮蛋凉拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料皮蛋1个相克食物 内酯豆腐半盒酱油适量 盐适量皮蛋凉拌豆腐的做法1.准备它2.切块装入盘...
发布时间：2017-09-18 08:17
