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麻辣藕片的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕2个相克食物干辣椒相克食物干辣椒2根相克食物大蒜2瓣相克食物酱油一汤匙油适中香油半汤匙 熟芝麻一汤匙麻辣藕片的做...
发布时间：2017-09-18 18:58
南瓜牛奶羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜300...
发布时间：2017-09-18 18:56
酸奶戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制原味酸奶200克 低筋面粉60克 玉米淀粉25克油45克鸡蛋4个相克食物糖50克...
发布时间：2017-09-18 18:50
粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1斤相克食物 李国公蒸肉粉100克 生抽1勺料酒1勺葱少许相克食物粉蒸排骨的做法1.排...
发布时间：2017-09-18 18:42
竹笙腐竹汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑豆腐竹适量竹笙适量相克食物 瘦肉适量油适量 姜片2片 盐适量淀粉适量竹笙腐竹汤的做法1.把黑豆腐竹浸泡2个小时使变软...
发布时间：2017-09-18 18:41
醋溜白菜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 白菜片100克木耳50克相克食物 猪肉片20克白醋20克相克食物 生抽适量蚝油适量 花椒...
发布时间：2017-09-18 18:38
鸡蛋火腿饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料鸡蛋1个相克食物火腿...
发布时间：2017-09-18 18:36
芋头苹果西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芋头三个相克食物苹果半个相克食物西米2勺牛奶...
发布时间：2017-09-18 18:35
清汤炖羊杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟甘草：润肺止咳、益气、解毒料酒：活血化瘀食材用料 羊杂适量 葱，姜，蒜各少许草果少半个 白豆...
发布时间：2017-09-18 18:34
炸红薯条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯三个相克食物油半锅炸红薯条的做法1.红薯削皮洗净，备用2.切成长条3.过...
发布时间：2017-09-18 18:28
香菇烩彩虹蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥紫甘蓝：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 彩虹蝴蝶面：普通面粉适量菠菜适量相克食物紫...
发布时间：2017-09-18 18:23
芥菜辣丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血食材用料 芥菜头5斤 味极鲜3两 黄豆酱油1袋花生1斤相克食物芝麻3两相克...
发布时间：2017-09-18 18:21
番茄花披萨饼！！的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 高筋面粉 酵母 盐...
发布时间：2017-09-18 18:19
自制苹果果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 凉开水150g 柠檬汁35g 红富士苹果果肉600g冰糖320g相克食物自制苹果果酱的做法1....
发布时间：2017-09-18 18:19
自制香菇海鲜肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆瓣酱500克相克食物香菇370克相克食物 大海米300克 肉300克 葱，姜各适量料酒一勺 耗...
发布时间：2017-09-18 18:15
螺丝转儿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉200克 芝麻酱半小碗 椒盐2克 十三香粉1克 盐2克小苏打3克香油10ml螺丝转儿的做法1.称重面粉加入少许小苏打干粉...
发布时间：2017-09-18 18:14
三色菜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥红萝卜：活血化瘀食材用料大白菜4片相克食物菠菜30g相克食物红萝卜50g菜椒50g相克食物 盐一勺...
发布时间：2017-09-18 18:13
番茄洋葱意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 直意面适量洋葱四分之一个相克食物番茄一个相克食物蒜一...
发布时间：2017-09-18 18:11
鸡蛋炒桂林米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 桂林米粉300g鸡蛋一个相克食物油适量 生抽一勺辣椒两个相克食物 盐适量 鸡...
发布时间：2017-09-18 18:09
青椒玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料玉米一个相克食物...
发布时间：2017-09-18 18:06
