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糯米酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 泡豆腐30个糯米1小碗相克食物 瘦肉200g干香菇50g相...
发布时间：2017-09-19 03:09
辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料辣椒500克相克食物 熟花生100克 熟芝麻100克 白酒1茶匙白糖1茶匙相克食物 盐2茶匙辣椒酱的做法1.主料:新鲜辣椒。2.配料:...
发布时间：2017-09-19 03:09
糖醋鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鱼一条料酒适量 生抽适量糖适量相克食物白醋适量...
发布时间：2017-09-19 03:08
臭干子烧肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤肥肠两百克 炸制臭干子十块 色拉油适量味精...
发布时间：2017-09-19 03:06
茄子煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子3个相克食物 肉末50克 蒜粒4粒辣椒3个相克食物酱油1.5汤匙 老抽半汤匙蚝油1汤匙胡...
发布时间：2017-09-19 03:06
香煎鸡排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸脯肉250g 面包糠适量酱油适量料酒适量 老抽适量 生抽适量 耗油适量淀粉适量白砂糖...
发布时间：2017-09-19 03:05
胜瓜木耳炒洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 胜瓜一根黑木耳8克相克食物胡萝卜1块相克食物洋葱一...
发布时间：2017-09-19 03:05
五彩煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜25根相克食物 红辣椒半个 火腿肠1根面粉2大勺鸡...
发布时间：2017-09-19 03:05
三色鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡胸脯肉150g洋葱一个相克...
发布时间：2017-09-19 03:04
口袋三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 厚吐司...
发布时间：2017-09-19 03:02
枸杞猪心汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心2个相克食物枸杞少许相克食物党参少许相克食物姜5片相克食物 盐少许枸杞猪心汤...
发布时间：2017-09-19 03:02
炒菠萝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝半个相克食物油适量白糖适量相克食物 蒜片适量...
发布时间：2017-09-19 03:00
四川泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 嘢山椒两袋花椒一两 小红椒适量白醋适量相克食物 蔬菜少量四川泡菜的做法1.萝卜切片，...
发布时间：2017-09-19 03:00
五花肉金针卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉250克金针菇15...
发布时间：2017-09-19 02:59
马拉糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料糖800kg相克食物 花奶500kg鸡蛋12个相克食物 低筋面粉1300kg 高筋...
发布时间：2017-09-19 02:58
日式刺身拼盘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥末：化痰开窍、开窍、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料北极甜虾适量 赤贝适量鲷鱼适量相克食物苦苣适量相克食物紫...
发布时间：2017-09-19 02:57
黄芪党参乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管黄芪：利水、补气、托毒党参：健脾、补肺、益气食材用料乌骨鸡250g相克食物黄芪10g相...
发布时间：2017-09-19 02:57
午餐肉披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉300克 马苏里拉芝士适量牛奶200ml相克食物...
发布时间：2017-09-19 02:57
降脂茶香饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 米一杯 乌岽茶3克 即食海苔适量红萝卜一块芦笋1根相克食物油几...
发布时间：2017-09-19 02:56
在家自制卡布奇诺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 咖啡少量牛奶大量相克食物糖随意相克食物在家自制卡布奇诺的做法1.加热牛奶至稍烫手，倒进搅...
发布时间：2017-09-19 02:56
