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四川回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉适量蒜苗适量相克...
发布时间：2017-09-19 03:19
红烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料冬瓜相克食物猪肉相克食物...
发布时间：2017-09-19 03:19
番茄焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料 米土豆相克食物洋葱相克食物红萝卜香肠相克食...
发布时间：2017-09-19 03:18
酸味鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗：富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭胗适量 酸辣椒适量大蒜适量相克食物...
发布时间：2017-09-19 03:16
团团圆圆（红豆沙)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆八两相克食物糖半碗相克食物牛奶100ml相克食物 玉米油适量团...
发布时间：2017-09-19 03:16
牛肉香菜炒乌冬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 乌冬牛肉相克食物香菜相克食物葱相克食物 橄榄油...
发布时间：2017-09-19 03:16
甜酥花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米200克相克食物面粉80克鸡蛋...
发布时间：2017-09-19 03:16
芝士焗龙虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 龙虾一只 芝士一片 蒜蓉 盐 酒姜汁相克食物 胡椒粒芝士焗龙虾的做法1.买回的龙虾清洗干净之后用筷子在龙虾的尾部插进去...
发布时间：2017-09-19 03:16
蔬菜鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 鸡胸肉二分之一胡萝卜半根相克食物 青瓜...
发布时间：2017-09-19 03:15
黑加伦柿饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红柿子5个糯米粉220克白糖50克相克食物 黑加伦提子90克 黑芝麻 适量适量黑加伦柿饼的做法1.所需材料。2.将柿子去皮去蒂...
发布时间：2017-09-19 03:15
猪红韭菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪血：镇惊、补血、止血韭菜：温中、补肾、解毒食材用料大米相克食物猪血相克食物韭菜相...
发布时间：2017-09-19 03:15
干炸小丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉馅适量鸡蛋1个相克食物 玉米淀粉适量面粉适量 葱、姜、五香粉、生抽、精...
发布时间：2017-09-19 03:13
牛油麻辣火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 麻辣底料70克 牛油红油150克 辣椒段少许花椒少许 冻豆腐少许牛油麻辣火锅的做法1.将锅...
发布时间：2017-09-19 03:13
香煎千层饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量 肉泥适量鸡蛋1个相克食物葱相克食物 盐芝麻相克食物香煎千层饼的做...
发布时间：2017-09-19 03:13
爆炒花甲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花甲500g红椒1个姜1块相克食物葱2根相克食物油适量...
发布时间：2017-09-19 03:13
家常葱花饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克鸡蛋1个相克食物 葱花适量油适量 盐适量花椒粉适量家常葱花饼的做...
发布时间：2017-09-19 03:11
西葫芦炒西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西...
发布时间：2017-09-19 03:11
黄油曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油125g 细砂糖15g 糖粉40g鸡蛋1个相...
发布时间：2017-09-19 03:11
电饭锅焖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨二斤相克食物萝卜三斤相克食物 电饭锅一口一个电饭锅焖排骨的做法1.排骨加 豆油 蚝...
发布时间：2017-09-19 03:10
酸奶梨子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 梨子根据自己喜好选择不同的种类酸奶原味的最好相克食物酸奶梨子的做法1.把梨子削皮切小块，摆...
发布时间：2017-09-19 03:09
