五香辣萝卜干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 盐适量 五香粉适量糖适量相克食物 辣椒粉适量五香辣萝卜干的做...
发布时间：2017-09-20 02:15
清炒韭菜绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽500克相克食物韭菜少许相克食物油少许 盐少许 糖醋少许...
发布时间：2017-09-20 02:14
枸杞冰糖燕窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料燕窝3克枸杞枸杞6颗相克食物冰糖3块相克食物枸杞冰糖燕窝的做法1.取一块干燕窝3克左右2.放入水中泡3个小时。期间可以更...
发布时间：2017-09-20 02:13
香煎小土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆五个相克食物孜然粉10克油15克大蒜三个相克食物 盐15克 白胡椒粉10克芝麻10克相克...
发布时间：2017-09-20 02:13
卷心菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 卷心莱1/2个虾仁10只相克食物细粉适量相克食物 肉粒适量红萝卜1/2条酱油适量油适量 盐...
发布时间：2017-09-20 02:13
蒜蓉烤生蚝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料生蚝7个相克食物大蒜适量相克食物 红辣椒一个...
发布时间：2017-09-20 02:13
百财包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大白菜叶子适量 肉末适量胡萝卜适量相克食...
发布时间：2017-09-20 02:12
西瓜西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦牛奶：富含蛋白质食材用料西米100克西瓜100克相克食物牛奶少许相克食物蜂蜜少许相克食物西...
发布时间：2017-09-20 02:11
彩椒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料彩椒青红椒各一个 鸡胸一个淀...
发布时间：2017-09-20 02:10
虾饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气竹笋：和胃、利水、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 澄粉3两 生粉1两猪肉2两相克食物...
发布时间：2017-09-20 02:10
卷心菜炒苕粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料卷心菜一百克相克食物 干苕粉丝一百克红萝卜半根芹菜三...
发布时间：2017-09-20 02:08
凉拌金针茹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物 葱，姜蒜，辣椒适量凉拌金针茹的做法1.金针菇去蒂2.洗净用淘米...
发布时间：2017-09-20 02:07
盘膳的做法和食材用料及健康功效
食材用料鳝鱼350克相克食物油适量 生姜、大蒜、花椒适量辣椒4个相克食物葱适量相克食物 黄豆酱一勺 生抽、料酒、胡椒适量盘膳的...
发布时间：2017-09-20 02:06
斑点蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料 色拉油50克...
发布时间：2017-09-20 02:06
蒜蓉粉丝丝瓜酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜一根相克食...
发布时间：2017-09-20 02:06
红枣小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米适量相克食物红枣几颗相克食物红枣小米粥的做法1....
发布时间：2017-09-20 02:05
小黄瓜拌鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗：富含胆固醇食材用料 盐、鸡精适量鸭胗2个香油少许蒜2瓣相克食物小黄瓜2个小黄瓜拌鸭胗的做法1.小黄瓜、鸭胗切片...
发布时间：2017-09-20 02:05
酥炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料带鱼600g相克食物葱1颗相克食物姜1块相...
发布时间：2017-09-20 02:05
南瓜奶油吐司面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉250克 南瓜泥80克 奶粉1小勺 淡奶油1小勺 鸡蛋液1小勺糖30克相克食物 盐1/4勺食用油50亳升 酵母1小勺 水（适量...
发布时间：2017-09-20 02:04
香辣牛肚丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料牛肚250克相克食物 老干妈两汤匙 青 红 黄 彩椒各取三分之一蒜两根相克食物生...
发布时间：2017-09-20 02:04
