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素炒大白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜相克食物葱相克食物 盐蒜相克食物素炒大白菜的做法1.材料：大白菜、蒜、葱。2.大白菜择好，用水泡30分钟左右。3....
发布时间：2017-09-20 02:26
瘦身排毒寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀燕麦：止血、固表止汗、收敛胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭适量相克食物燕麦适量相克食...
发布时间：2017-09-20 02:25
山东圆馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋小麦面粉300g 温水适量 发酵母适量糖适量相克食物山东圆馒头的做法1.小麦面粉和发酵粉、适量糖搅均匀2.用低于手温...
发布时间：2017-09-20 02:25
油淋时蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 大白菜心1颗 油麦菜心1颗 植物...
发布时间：2017-09-20 02:25
芽菜扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉1000克 芽菜500克酱油1汤匙 鸡...
发布时间：2017-09-20 02:24
香菇培根卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根4片 新鲜香菇3朵 黑胡椒碎少许香菇培根卷的做法1.备好食材，...
发布时间：2017-09-20 02:23
鸡蛋香肠清汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌海带：软坚、化痰、消痰食材用料 面条 切丝的香...
发布时间：2017-09-20 02:21
肉丁炒豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豇豆：健脾、利湿、补肾填精酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉200g相克食物豇豆130g相克食物...
发布时间：2017-09-20 02:21
鹅肉炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 嫩南...
发布时间：2017-09-20 02:21
椰香薯条(烤箱版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯1个相克食物紫薯1个相克食物 椰蓉1/3杯 橄榄...
发布时间：2017-09-20 02:20
广元鲢鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气食材用料鲢鱼500克相克食物 蘑芋150克 油，蒜，泡姜，盐，醋适量 味精，辣椒面，十三香适量 泡...
发布时间：2017-09-20 02:20
竹荪鸡腿煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料鸡腿6只相克食物竹荪相克食...
发布时间：2017-09-20 02:20
卷心菜老干妈炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 剩米饭一碗鸡蛋两个相克食物卷心菜少许相克食物...
发布时间：2017-09-20 02:19
清炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小白菜2棵相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-09-20 02:18
万能甜面酱里脊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉适量 甜面酱适量糖适量相克食物料酒水淀粉 鸡蛋清万能甜面酱里脊肉的做法1.里脊肉处理切...
发布时间：2017-09-20 02:18
山楂糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂700克相克食物冰糖200克相克食物白糖适量相...
发布时间：2017-09-20 02:18
秘制锅贴的做法和食材用料及健康功效
食材用料 隔夜饺子油适量鸡蛋1个相克食物秘制锅贴的做法1.平底锅放油，将饺子码入平锅内，大火烧热后调制小火2.鸡蛋打成蛋液3.加...
发布时间：2017-09-20 02:17
什锦披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉150克 发...
发布时间：2017-09-20 02:16
粤式炒花甲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 花甲一斤洋葱半个相克食物姜一块相克食物蒜半头相克食物蚝油适量酱油适量 味达美适量...
发布时间：2017-09-20 02:16
花生瓜子酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料瓜子仁350克 花生仁150克白砂糖100克相克食物麦芽糖150克 水适量花生瓜子酥的做法1.把果仁烤熟并放在烤箱保温150度。平...
发布时间：2017-09-20 02:15
