盐酥鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个相克...
发布时间：2017-09-20 02:03
山药牛肉汤年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料铁棍山药半支相克食物牛肉若干相...
发布时间：2017-09-20 02:02
八宝辣子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄豆：导滞、健脾、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 咸菜半个土豆1个相克食物黄...
发布时间：2017-09-20 02:02
煎黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 辣椒粉适量 姜 蒜紫苏（鸡丝）适量煎黄瓜的做法1.洗好黄瓜后，把皮刮...
发布时间：2017-09-20 02:01
自制批萨酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿5个相克食物洋葱半个相克食物蒜7-8瓣相克食物黄油30...
发布时间：2017-09-20 02:01
土豆烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物土豆适量相克食物土豆烧排骨的做法1.排骨洗净，锅内烧水焊一下排骨2....
发布时间：2017-09-20 02:00
霸王花煲猪骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 霸王花：润肺止咳、清热、理气沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化百合：安神、清心、润肺食材用料霸王花2棵蜜枣...
发布时间：2017-09-20 02:00
凉拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物青辣椒1个相克食物 红辣椒1个小葱3根相克食物香油少量糖1茶勺相克食物...
发布时间：2017-09-20 01:59
香辣腌萝卜干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 萝卜干25g蒜两瓣相克食物葱一颗相克食物香油少许 盐一小勺糖5g相克食物醋少许相克食物 辣椒油一大勺香辣腌萝卜干的做法...
发布时间：2017-09-20 01:59
蒜台炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜苗500...
发布时间：2017-09-20 01:56
荷兰豆金针菇拌豆腐酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料 虾肉馅30克 蛋或玉子豆腐2条荷兰豆40克相克食物 新鲜全针菇100克（一包）...
发布时间：2017-09-20 01:56
奶酪吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 吐司2片奶酪一片相克食物火腿2片相克食物...
发布时间：2017-09-20 01:54
红油抄手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...
发布时间：2017-09-20 01:53
早餐蜡笔小新的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 土司一片南瓜适量相克食物土豆...
发布时间：2017-09-20 01:52
青椒炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料里脊相克食物青椒相克食物黑木耳相克食物淀粉 葱姜 盐糖相...
发布时间：2017-09-20 01:52
炸江鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 江鱼适量鸡蛋一个相克食物淀粉适量面粉适量 精盐适量味精适量相克食物 十三香...
发布时间：2017-09-20 01:51
炒猪血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血食材用料猪血250克相克食物香葱适量相克食物 盐适量炒猪血的做法1.买来的成品猪血。2.适量的香...
发布时间：2017-09-20 01:50
下午茶☞榴莲芝士千层饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料榴莲一块...
发布时间：2017-09-20 01:50
豆角炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉100克豆角一把相克食物 细面条200克油少量...
发布时间：2017-09-20 01:50
家常炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐300g相克食物...
发布时间：2017-09-20 01:49
