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味噌鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼肉1碗 鲜香菇数朵豆腐1盒相克食物豆皮5-6片相...
发布时间：2017-09-20 02:58
西红柿烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 长茄子两个西红柿一个相克食物五...
发布时间：2017-09-20 02:58
关中甑（jing）糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料江米二斤相克食物干枣1斤相克食物江米二斤相克食物 密枣1斤关中甑（jing）糕的做法1.干枣冼净滨1小时捞出2.江米淘干净凉...
发布时间：2017-09-20 02:56
白带鱼卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新胜发白带鱼卷一包油一大碗 椒盐或辣椒粉少许蒜头少许相克食物蚝油少许米酒少许相克食物白带鱼卷的做法1.将白带鱼剥半...
发布时间：2017-09-20 02:55
核桃红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黄豆：导滞、健脾、利水核桃：平喘、温肺、补肾食材用料大米一小把相克食物黄豆一大把相...
发布时间：2017-09-20 02:55
蜜汁果冻爽过葛优瘫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 卤水适量 薯片1袋芹菜适量相克食物 饮用水100mlx X蜜汁果冻爽过葛优瘫的做法1.将制作...
发布时间：2017-09-20 02:54
干煸牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料 牛里脊肉100g葱5g相克食物姜5g相克食...
发布时间：2017-09-20 02:53
裸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果适量相克食物 忌廉500克 细糖50 柠檬寂风1个草莓2个相克食物 红莓，蓝莓适量裸...
发布时间：2017-09-20 02:52
泡姜麻辣鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱼1条猪油适量 菜子油适量 泡姜适量 泡椒适量独...
发布时间：2017-09-20 02:52
风味萝卜捞娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物 潮州萝卜干二小条蒜四颗相克食物 辣椒粉10g 盐3g 生抽一茶勺 陈...
发布时间：2017-09-20 02:51
椰蓉奶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶260g相克食物 椰浆160g 三花淡奶160g 吉利丁片四片 椰蓉适量椰蓉奶冻的做法1.准备好原材...
发布时间：2017-09-20 02:51
旺仔小馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉90克 特细玉米面粉40克黄油80克 汤粉40克 蛋黄2个 泡打粉5克 奶粉20克旺仔小馒头的做法1.黄油软化，加糖粉用电...
发布时间：2017-09-20 02:50
虾米脆托的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料虾米半斤相克食物面粉3勺 盐1小勺胡椒粉2勺虾米脆托的做法1.用水反复清洗小虾，直...
发布时间：2017-09-20 02:50
霉豆渣饼烧五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 霉豆渣饼两百克五花...
发布时间：2017-09-20 02:48
栗子香菇腊肠焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 去皮栗子120克 广式腊肠一根大米200克相克食物干香菇1...
发布时间：2017-09-20 02:48
胡萝卜肉馅馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫菜：软坚、化痰、止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 瘦肉150克胡萝卜一根...
发布时间：2017-09-20 02:47
贴饼子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面半斤 黄豆面一两小苏打一小捏 水适量油适量贴饼子的做法1.玉米面，黄豆面混合好2.小苏打一小捏3.加入适量水稍微...
发布时间：2017-09-20 02:47
清炒油菜苔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 油菜苔葱相克食物蒜相克食物 盐味精相克食物清炒油菜苔的做法1.将买回来的油...
发布时间：2017-09-20 02:46
花样西米糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米一碗 果冻5颗白糖2勺相克食物花样西米糕的做法1.准备好西米2.把西米泡上20...
发布时间：2017-09-20 02:46
韭黄牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血韭黄：温中、补肾壮阳、行气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉400克相克食物韭黄...
发布时间：2017-09-20 02:45
