虎皮卤蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋5个相克食物姜...
发布时间：2017-09-20 04:01
抹茶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉75克 蛋白5个 蛋黄4个 玉米油40克牛奶50克相克食物 白糖（都加在蛋白里）60克 抹茶粉10...
发布时间：2017-09-20 04:00
香辣蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环花椒：温中、止泻、止痛食材用料梭子蟹3只油适量 盐少许 干红椒6个花椒20粒青椒两个...
发布时间：2017-09-20 04:00
水煮虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 大虾500g葱1颗相克食物姜1块相克食物料酒1勺 盐1勺油1勺蒜4...
发布时间：2017-09-20 03:59
菱角薏米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菱角：利水、通乳、止渴陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料菱角500克相克食物 生薏米100克 花胶（鱼肚）150克陈...
发布时间：2017-09-20 03:59
黑椒大鸡排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸肉1个 黑椒腌料15克黑椒大鸡排的做法1.把鸡胸肉侧切，切成片2.用黑椒腌料开始腌制，15克左右、花雕酒5克，水10克！...
发布时间：2017-09-20 03:58
咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜半根相克食物葱头一小块相克食...
发布时间：2017-09-20 03:58
红枣发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面100克 普通面粉300克白糖10克相克食物 酵母4克红枣适量相克食物红枣发...
发布时间：2017-09-20 03:57
松花皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料油10克 厨邦酱油10克姜少许相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:57
酱油炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料甜椒适量 面条适量酱油适量 黑胡椒粉适量酱油炒面...
发布时间：2017-09-20 03:56
五香咸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物花椒30粒左右八角1个桂皮一块 盐10克料酒一匙 老抽两勺五香...
发布时间：2017-09-20 03:56
松鼠鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 葱姜丝适量青豆适量相克食物 玉米粒适量松鼠鱼的做法1.鲈鱼洗净...
发布时间：2017-09-20 03:55
小鸟烧果子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 炼乳99克 蛋黄12克 低粉99克 泡打粉2.5克 豆沙馅280克小鸟烧果子的做法1.蛋黄加炼乳、搅拌均匀加入过筛的低粉和泡打粉...
发布时间：2017-09-20 03:55
瘦肉炒香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料香菇相克食物 瘦肉青椒相克食物 葱段 蒜片蚝油瘦肉...
发布时间：2017-09-20 03:54
椰蓉花式面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋200克 奶粉8克 水100 蛋液25克 盐2克糖20克相克食物 酵母3克黄油18克黄油25克 椰蓉40克糖20克相克食物 蛋液25克牛...
发布时间：2017-09-20 03:54
肉松海苔面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉200克海苔三块相克食物肉松适...
发布时间：2017-09-20 03:53
红糖年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉150克红糖2勺相克食物 提子干适量红糖年糕的做法1.准备食材：糯米粉150克，红糖2...
发布时间：2017-09-20 03:53
炒花蚬子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄蚬子300克姜适量相克食物蒜2瓣相克食物 红尖椒一个葱一根相克食物 小辣椒...
发布时间：2017-09-20 03:52
电压力锅做酱牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 牛键子1条 葱姜蒜适量 盐少许冰糖适量相克食物 花椒粒少许八角少许 香叶少许 老抽适量...
发布时间：2017-09-20 03:51
辣椒炒羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉150克相克食物青辣椒2个相克食物 红辣椒...
发布时间：2017-09-20 03:51
