糖醋蓑衣茄子的做法和食材用料及健康功效
食材用料香菜1棵相克食物大蒜4瓣相克食物 鸡精5克大葱半根相克食物 青菜辣椒1个（实际用一小半） 陈醋10ml 长茄子1个 盐3克生姜...
发布时间：2017-09-20 04:18
红椒玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 玉米粒1斤红椒2个油适量 盐适量 鸡精适量香油适量 姜葱蒜适量红椒玉米粒的做法1.将玉...
发布时间：2017-09-20 04:17
黄瓜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉100克相克食物黄瓜...
发布时间：2017-09-20 04:16
蛤蜊丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料蛤蜊1斤相克食物丝瓜一条相克食物 鸡粉，胡椒粉适量生姜20g...
发布时间：2017-09-20 04:15
火龙果果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料火龙果1个相克食物 纯牛奶120克蜂蜜适量相克食物糖20克相克食物...
发布时间：2017-09-20 04:15
剁椒鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿5个相克食物 青剁椒少许 红剁椒少许 油盐少许料酒少许 生抽一点点 葱姜蒜少许...
发布时间：2017-09-20 04:14
银耳桂圆莲子红枣百合薏仁黑米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压黑米：明目、暖肝、健脾莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳3朵相克食物黑米40...
发布时间：2017-09-20 04:13
豆角焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料豆角200克相克食物 面条300克猪肉...
发布时间：2017-09-20 04:11
水晶肉皮冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪皮300克 葱两段相克食物姜三片相克...
发布时间：2017-09-20 04:10
辣子兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料兔肉300g相克食...
发布时间：2017-09-20 04:10
肉末粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红薯粉条1把 肉沫适量 郫县豆瓣酱适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量...
发布时间：2017-09-20 04:09
凉拌茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子两根相克食物 蒜末 辣椒油 盐 味极鲜青椒相克...
发布时间：2017-09-20 04:05
韭菜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料韭菜100g相克食物面粉300g土豆中...
发布时间：2017-09-20 04:05
油炸糯米条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花椒：温中、止泻、止痛食材用料糯米200克相克食物 盐5克花椒10克芝麻10克相克食物油适...
发布时间：2017-09-20 04:03
豆腐圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐1块相克食物 豆油500克葱1根相克食物 盐7克 十...
发布时间：2017-09-20 04:03
猪肉白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜半棵相克食物猪肉小块相克食物 红薯粉适量 油盐酱醋葱...
发布时间：2017-09-20 04:03
排骨蒸饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料排骨1根相克食物大米适量相克食物西兰花适量相克食物葱1...
发布时间：2017-09-20 04:03
洋葱土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料洋葱150克相克食物土豆260克相...
发布时间：2017-09-20 04:02
蒜蓉茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子两根相克食物大蒜八个蒜瓣相克食物酱油适量料酒适量香油两...
发布时间：2017-09-20 04:02
大蒜烧猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肚适量相克食物大蒜适量相克食物 红彩椒少许...
发布时间：2017-09-20 04:01
