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香菇洋葱焖鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸭肉半只相克食物洋葱一个相克食物香菇...
发布时间：2017-09-24 21:46
中式牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料牛排150克相克食物 黑胡椒酱20克 西蓝花少许红椒半个葱头少许相克食物中式牛排的做法1....
发布时间：2017-09-24 21:44
蔓越梅牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖300克 奶粉125克黄油50-55克 蔓越梅100克蔓越梅牛轧糖的做法1.准...
发布时间：2017-09-24 21:39
蒜香肉肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉3斤相克食物蒜一头相克食物 猪肠衣4根 蒜香粉1袋红曲适量 盐适量淀粉200g蒜香肉肠...
发布时间：2017-09-24 21:38
蛤蜊炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热蛤蜊：软坚、化痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料冬瓜300克相克食物蛤蜊150克...
发布时间：2017-09-24 21:36
椰子塔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉黄油鸡蛋相克...
发布时间：2017-09-24 21:34
胡萝卜土豆饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米1碗相克食物小米1...
发布时间：2017-09-24 21:32
莲藕龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 盐适量花生米适量相克食物莲藕一个相克食物 龙骨400克莲藕龙骨汤的做法1.如图把材料准备好，花生米提前泡发…莲藕削皮...
发布时间：2017-09-24 21:31
红枣花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 水50ml面粉200g 酵母3g红枣12颗相克食物红枣花馒头的做法1.准备好面粉。2.将...
发布时间：2017-09-24 21:30
香菇海鲜金瓜盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒干香菇：补虚、健脾、化痰鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料 葱姜蒜末适量 色拉油10克金瓜1个...
发布时间：2017-09-24 21:29
海带绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 干海带200克绿豆300克相克食物大米300克相克食物 水适量...
发布时间：2017-09-24 21:29
锅贴饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 速冻饺子一包葱6克相克食物 玉米淀粉10克 水300克油适量锅贴饺的做法1.从冰箱取出一包速冻饺子。2.锅置火上，倒入适量...
发布时间：2017-09-24 21:28
油豆腐鸭蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 油豆腐200克鸭蛋1个相克食物油适量姜一小块相克食物 盐适量油豆腐...
发布时间：2017-09-24 21:26
丸子蔬菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料冬瓜300克相克食...
发布时间：2017-09-24 21:25
油泼金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 金針菇200g 指天椒1隻 蒜蓉1匙羹菜花1朵相克食物 橄欖油2匙羹 生抽2匙羹 糖粉適量油...
发布时间：2017-09-24 21:24
韭菜炒豆皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料韭菜相克食物豆皮相克食物油酱油 酱 盐香油韭菜炒豆皮的做法1....
发布时间：2017-09-24 21:24
粤式白切鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 嫩母鸡1只 沙姜适量 生抽适量花生油适量蒜头适量相克食物粤式白...
发布时间：2017-09-24 21:23
羊肉胡萝卜焖米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大米相克食物 葱...
发布时间：2017-09-24 21:23
红烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物油适量 盐适量 老抽适量红烧土豆的做法1.将土豆削皮，切成小块2.干辣...
发布时间：2017-09-24 21:21
西湖牛肉羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 牛柳...
发布时间：2017-09-24 21:21
