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拌茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子三个相克食物蒜5瓣相克食物 蒸鱼豉油一大勺 耗油一大勺 辣椒油一大勺 盐少许糖一小...
发布时间：2017-09-24 22:22
玻璃饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 澄粉100克 土豆淀粉35克猪肉100克相克食物 青红椒适量 熟玉米粒适量 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-09-24 22:22
白菜饺子皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜800克相克食物 饺子粉300克 饺子馅适量白菜饺子皮的做法1.菠菜摘去老叶，清洗干净2...
发布时间：2017-09-24 22:22
老干妈豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩豆腐两盒油适量 盐适量糖适量相克食物 蒜蓉适量 姜容适量 葱花适量 老干妈辣椒酱一汤匙老干妈豆腐的做法1.豆腐切块2....
发布时间：2017-09-24 22:20
宝宝辅食树莓溶豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 树莓汁25g 蛋白一个 婴儿奶粉25g糖适量相克食物 柠檬汁几滴 玉米淀粉5g宝宝辅食树莓溶豆的做法1.把奶粉和玉米淀粉放在...
发布时间：2017-09-24 22:20
白糖番茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物白糖适量相克食物白糖番茄的做法1.番茄洗净2.番茄切块，去蒂3....
发布时间：2017-09-24 22:18
花生酱饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 鸡蛋液10克黄油70克 花生酱40克白糖50克相克食物花生酱...
发布时间：2017-09-24 22:17
抹茶曲奇饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄油（室温软化）80克 低筋面粉75克 玉米淀粉25克 糖粉35克 盐少许 抹茶粉3.5克 热水1汤勺 橄榄油1小勺抹茶曲奇饼的做...
发布时间：2017-09-24 22:16
火锅鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒香菇：补虚、健脾、化痰花椒：温中、止泻、止痛食材用料 土鸡半只魔芋1块相克食物香菇200g相...
发布时间：2017-09-24 22:15
板栗烧山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺板栗：健脾、补肾、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料山药适量相克食物板栗适量相克食...
发布时间：2017-09-24 22:15
麻辣水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑鱼一条相克食物 大豆油适量麻辣水煮鱼的做法1.葱，姜，蒜，辣椒2.芹菜和豆芽炒一下3.放料酒和一些调料腌制一下4.把这...
发布时间：2017-09-24 22:13
泡菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料葱适量相克食物糖适量相克食物麻油适量 生抽适量料酒适量花椒粉...
发布时间：2017-09-24 22:13
辣炒大肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食花椒：温中、止泻、止痛食材用料肥肠300克青椒一个相克食物...
发布时间：2017-09-24 22:11
自制芝麻酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑芝麻50克相克食物香油适量自制芝麻酱的做法1.黑芝麻放筛子里在水龙头下面冲洗一下2.放炒锅里炒，炒到干时转小火3.锅里...
发布时间：2017-09-24 22:11
清炖猪脚的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪脚2斤相克食物红枣6颗相克食物 桂圆干5颗 淮山干2片枸杞5克相克食物姜一小块相克食物 葱花少许 盐少许清炖猪脚的做法1...
发布时间：2017-09-24 22:10
发面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉400克 酵母4克 亚麻籽粉，糖，盐，油。适量发面饼的做法1.温水化开酵母，糖加入亚麻籽粉。2.把酵母水倒在面粉里用筷...
发布时间：2017-09-24 22:10
小青菜炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕300g 小青菜2棵鸡蛋一个相克食物油适量蒜两瓣相克食物葱白两根 生抽一...
发布时间：2017-09-24 22:10
鸡蛋火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿150克相克食物鸡蛋3个相克食物料酒几滴大葱...
发布时间：2017-09-24 22:09
蜜汁鸡肉肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡肉肠1包蜂蜜20克相克食物油适量蜜汁鸡肉肠的做法1.准备鸡肉肠1包，蜂蜜20克。这种鸡肉肠生的不能吃，一定要煮熟，和...
发布时间：2017-09-24 22:07
酸菜炒粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 酸菜200克 干粉条100克食用油15克蒜10克相克食物姜5克相克食物花椒适量 红尖椒适量 味...
发布时间：2017-09-24 22:02
