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大枣馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量大枣适量相克食物 发酵粉适量 清水适量大枣馒头的做法1.发酵粉加入水搅拌均匀2.加入面粉活成面团发酵3.发好了4....
发布时间：2017-09-24 23:40
白菜炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一颗相克食物 瘦猪肉适量油适量 盐适量白菜炒肉末的做法1.把一颗白菜一叶叶的...
发布时间：2017-09-24 23:40
慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 戚风蛋糕两片 淡奶油150g 芒果果泥80g牛奶相克食物糖20g相克食物 君度酒3g 蛋黄1个 搅拌盆2...
发布时间：2017-09-24 23:39
青椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒两个相克食物鸡蛋四个相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-24 23:39
苦尽甜来的做法和食材用料及健康功效
食材用料 苦瓜，红萝卜，1番茄 盐，橄榄油，鸡精苦尽甜来的做法1.苦瓜茄一趾厚的圆，把瓤子掏出来2.把红萝卜随意切成花样摆好3....
发布时间：2017-09-24 23:38
殿鱼丸（龙头鱼丸）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 殿鱼两斤 地瓜粉适量油 盐 葱花 辣椒酱殿鱼丸（龙头鱼丸）的做法1.把殿鱼去头去内脏去鱼翅2.鱼洗好凉干3.鱼切薄片4.加...
发布时间：2017-09-24 23:37
四季豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料四季豆适...
发布时间：2017-09-24 23:35
蒜泥白肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉400克（根具人多或少）黄瓜小半根相克食物香油...
发布时间：2017-09-24 23:35
番茄鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡块100克 炸粉50克 腌料10克蚝油5克油200ml番茄酱10克相克食物...
发布时间：2017-09-24 23:34
木耳山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药400克相克食物黑木耳10克相克食物油10克 盐5克 鸡精5克青椒一个相克食物红椒一个木...
发布时间：2017-09-24 23:34
馋嘴鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料草鱼300克相克食物 鱼酸菜80克 石屏豆皮30克干辣椒20...
发布时间：2017-09-24 23:33
糖三角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200克 酵母适量白糖适量相克食物 泡打粉适量糖三角的做法1.面粉里加泡打粉...
发布时间：2017-09-24 23:32
红螺瓜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红螺：改善血液循环、护肝、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 瓜皮适量红螺适量相克食物 小辣椒少许油适量 盐...
发布时间：2017-09-24 23:32
可乐土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 胡萝卜碎适量 葱沫适量 黑胡椒酱适量 白胡椒粉1克 鸡精少于 盐适量...
发布时间：2017-09-24 23:32
紫薯蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水油皮:普通面粉250克 水油皮:水100克 水油皮:猪油70克 水油皮:白糖25克 油皮:普通面粉230克 油皮:猪油160克 紫薯馅600...
发布时间：2017-09-24 23:31
酱香粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉一块土豆一个相克食...
发布时间：2017-09-24 23:29
红豆天使蛋糕。的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉120克 密红豆适量糖50克相克食物 盐8分之一勺 塔塔粉2分之一勺 蛋白4个红豆天使蛋糕。的做法1.备好蛋白蛋糕的...
发布时间：2017-09-24 23:27
口水鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿一个相克食物 老抽适量...
发布时间：2017-09-24 23:27
烤猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 前猪蹄4只 葱姜蒜适量麦芽糖适量黄酒适量 老卤 冰糖或红糖适量八角15克...
发布时间：2017-09-24 23:26
羊肉煮馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉1斤相克食物 煮肉包1袋面粉1斤 糖蒜适量 香菜、葱、蒜苗适量羊肉煮馍的做...
发布时间：2017-09-24 23:26
