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杏鲍菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇适量猪肉适量相克...
发布时间：2017-10-16 20:46
蜜汁叉烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉一斤姜2-3片相克食物蒜3瓣相克食物 叉烧酱2...
发布时间：2017-10-16 20:46
南瓜炖海虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜一块相克食物葱...
发布时间：2017-10-16 20:43
毛豆米炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 毛豆米鸡蛋3个相克食物 盐 姜丝干辣椒相克食物毛豆米炒鸡蛋的做法1.将毛豆...
发布时间：2017-10-16 20:43
番茄鸡蛋烩饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物 粗粮饼两百克鸡蛋两个相克食...
发布时间：2017-10-16 20:42
川味仔姜鲜椒兔肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料兔肉700g相克食物 仔姜100g...
发布时间：2017-10-16 20:41
洋葱鲔鱼拌一拌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鲔鱼罐头1罐洋葱1小个相克食物 小番茄3个黑胡椒适量洋葱鲔鱼拌一拌的做法1.洋葱的量约...
发布时间：2017-10-16 20:41
菠萝咕噜肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠萝一个相克食物 里脊肉500克料酒...
发布时间：2017-10-16 20:39
鸡刨豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物葱一小段相克食物鸡蛋3-4个相克...
发布时间：2017-10-16 20:39
紫薯大米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料大米100克相克食物紫薯1块相克食物 水适量紫薯大米粥...
发布时间：2017-10-16 20:39
鱼香年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕30...
发布时间：2017-10-16 20:38
香煎马胶鱼。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 马胶鱼200克 姜丝适量 生抽适量 葱花适量花生油适量香煎马胶鱼。...
发布时间：2017-10-16 20:38
面包茄子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面包茄子3个 大蒜酱适量蒜5瓣相克食物 米椒3个酱油适量 鸡精适量面包茄子的做法1.准备好面包茄子2.洗净放入蒸锅中，开...
发布时间：2017-10-16 20:38
椰浆西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米 椰浆白糖相克食物椰浆西米露的做法1.准备好材料2.冷水放进电饭锅里烧开，...
发布时间：2017-10-16 20:36
炒鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 全鸡翅2个木耳20克相克食物葱头半个相克食物 尖椒2个 郫县豆瓣酱适量葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:33
豆渣芝麻糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻适量相克食物 粘米粉300克 片糖适量 色拉油少许 豆渣200毫升豆渣芝麻糕的做法1.备...
发布时间：2017-10-16 20:28
泡椒笋条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋相克食物 泡椒适量生姜适量相克食物干辣椒适量相克食物泡椒笋条的做法1.莴笋...
发布时间：2017-10-16 20:28
彩豆虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁100g相克食物 蜿豆60g 玉米粒60g胡萝卜半根相克食物 葱姜蒜各10g油10g...
发布时间：2017-10-16 20:27
猪肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅一斤葱白五颗香菇八朵，可不加相...
发布时间：2017-10-16 20:27
咖喱土豆牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛腩肉一块土豆一小个相克食...
发布时间：2017-10-16 20:24
