菠菜刺球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜一把相克食物 馒头一个淀粉鸡蛋一个相克食物 盐...
发布时间：2017-10-21 01:52
虾仁毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁100克相克食物...
发布时间：2017-10-21 01:52
薯粉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉馅250克 土豆粉100克 红薯粉100克 玉米粉200克胡萝卜一根相克...
发布时间：2017-10-21 01:51
五花肉烧笋干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克 笋干200克 葱姜蒜各适量大料一个 干红辣椒一根冰糖三四块相克食物 白酒...
发布时间：2017-10-21 01:51
苹果萌螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果相克食物 凉白开 盐苹果萌螃蟹的做法1.凉白开加点盐调成淡盐水放在边上，切开的苹...
发布时间：2017-10-21 01:51
虫草花淮山煲鸽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 鸽子2只 淮山药50克虫草花...
发布时间：2017-10-21 01:51
粉丝韭菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉韭菜相克食...
发布时间：2017-10-21 01:50
烤蛋挞的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋挞皮9个牛奶100克相克食物 淡奶油100克糖30克相克食物 炼奶10克 全鸡蛋2个烤蛋挞的做法1.蛋挞皮先解冻好放在烤盘。2....
发布时间：2017-10-21 01:50
玉米大枣鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡随意大枣两颗相克食物玉米三块相克食物枸杞适量相...
发布时间：2017-10-21 01:49
香辣牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料牛腩半斤相克食物胡萝卜一个相克食物 尖...
发布时间：2017-10-21 01:49
素炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕三四节相克食物辣椒二个相克食物 盐一小勺油适量 蒜瓣一个小葱一根相克食物素炒莲藕的...
发布时间：2017-10-21 01:47
蜜汁红糖糯米藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌红糖：健脾、益气、补血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料藕360克相克食物红糖50克相克食物蜂...
发布时间：2017-10-21 01:47
虫草花龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺百合：安神、清心、润肺食材用料 龙骨500克虫草花30克百合20克相克食物红枣5粒相克食物 盐5克...
发布时间：2017-10-21 01:46
鱼头火锅的做法和食材用料及健康功效
食材用料鱼头2个 盐、味精各1克 大葱、生姜、适量 豆瓣酱、小米椒、胡椒各1克 山胡椒油少许、白糖0、5克 陈醋1克 豆腐、酸菜适量...
发布时间：2017-10-21 01:46
咖喱大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料虾250克相...
发布时间：2017-10-21 01:46
春笋炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑...
发布时间：2017-10-21 01:44
炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐1块相克食物 葱姜蒜适量胡萝卜1/3根相克食物...
发布时间：2017-10-21 01:43
芋儿烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气芋头：补虚、健脾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡肉500克相克食物芋头500克相克食...
发布时间：2017-10-21 01:43
青椒葫芦丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 嫩葫芦一个（约300克）青椒3个（约100克）相克食物油50克姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-21 01:42
黑糖红枣姜母茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 黑糖500g红枣400g 相克食物 老姜300g 枸杞适量相克食物 水适量黑糖红枣姜母茶...
发布时间：2017-10-21 01:42
