枣花馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料面粉250g 去核红枣适量牛奶一罐相克食物 酵母3g樱桃适量相克...
发布时间：2017-10-23 19:08
三明治饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀豆腐：清热泻火、益气、解毒土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 寿司海苔适量米饭适量相克食物豆腐适量相克...
发布时间：2017-10-23 19:06
羊羊饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油150克 淡奶油60克 糖...
发布时间：2017-10-23 19:03
蒜香茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子2根相克食物蒜2瓣相克食物 盐适量油适量酱油适量料酒适量...
发布时间：2017-10-23 19:02
红枣电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋蛋糕粉150克牛奶90克相克食物 细糖100...
发布时间：2017-10-23 19:02
微波炉风干牛肉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛里脊0.8kg 盐据个人口味适量 鸡精据个人口味适量 咖喱粉据个人口味适量孜然粉据个人...
发布时间：2017-10-23 19:00
白木耳烩西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料白木耳半朵相克食物西兰花1小颗相克食物 橄榄油适...
发布时间：2017-10-23 18:59
自制五香辣卤菜汤料的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 什么蔬菜都可以基本上油蒜相克食物姜相克食物葱相克食物花...
发布时间：2017-10-23 18:58
金瓜糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米100克相克食...
发布时间：2017-10-23 18:57
南瓜奶酪小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜相克食物大米相克食...
发布时间：2017-10-23 18:56
萝卜餐包（咸口味）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 高筋小麦粉350g黄油20g胡萝卜150g相...
发布时间：2017-10-23 18:52
排骨炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨400g相克食物土豆一个相克食物...
发布时间：2017-10-23 18:49
红薯杂粮粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料大米适量相克食物 棒渣1小把燕麦1把相克食物红薯1块...
发布时间：2017-10-23 18:46
煮鸭子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭子两个腿两只翅膀两只脚姜一块相克食物葱白三根 盐适量煮鸭子的做法1.鸭子洗净，放高压锅中。姜拍来2.葱白洗净3.高压...
发布时间：2017-10-23 18:44
耗油酱香虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾500克相克食物 葱姜适量油10克 耗油20克 生抽5克耗油酱香虾的做法1.新鲜的虾2.剪去...
发布时间：2017-10-23 18:43
芹菜粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜半斤相克食物 粉条少许蒜适...
发布时间：2017-10-23 18:39
泡椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿葱白：通阳、解毒、发汗食材用料土豆适量相克食物 泡椒适量 青红椒适量葱白适量蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-23 18:38
葱油的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱半个相克食物蒜七八瓣相克食物干辣椒两颗相克食物八角两个 葱花100克油500克葱油的...
发布时间：2017-10-23 18:36
陈醋猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料猪蹄2个相克食物 陈醋100克冰糖30克相克食物...
发布时间：2017-10-23 18:30
爽口小萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小萝卜1个 盐一大勺白糖小半勺相克食物米醋少...
发布时间：2017-10-23 18:30
