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蜜汁叉烧肉(微波炉版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克 叉烧酱4勺 红腐乳汁(南腐乳)1勺蜜汁叉烧肉(微波炉版)的做法1.五花肉去皮...
发布时间：2017-10-24 01:42
辣味柠檬白萝卜丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中柠檬：和胃、生津止渴、安胎白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜500克相克食物柠...
发布时间：2017-10-24 01:41
芹菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉300克芹菜200克相...
发布时间：2017-10-24 01:40
香蕉布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉半根相克食物牛奶250毫升相克食物吉利丁粉3克香蕉布丁的做法1.准...
发布时间：2017-10-24 01:39
石锅饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭一大碗相克食物胡萝卜半根相克食...
发布时间：2017-10-24 01:39
肉片炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料莴笋相克食物猪肉相克食物油 盐 生抽肉片炒莴笋的做法1....
发布时间：2017-10-24 01:39
椰奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶150毫升相克食物 速溶椰子粉1小包鸡蛋2只相克食物糖少...
发布时间：2017-10-24 01:38
焖鲢鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲢鱼1条相克食物油 蒜蓉少许 盐 老抽...
发布时间：2017-10-24 01:37
双色馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300克 南瓜泥100克 温水适量 硣母3克 细砂糖20克 白面团：面粉400克 温水适量 硣母4克 细砂糖35克双色馒头的做法1....
发布时间：2017-10-24 01:37
白灼菜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菜心一把大蒜两瓣相克食物油适量 盐适量 生抽适量香油适量芝麻适量相克食物蚝油适量白灼菜心的做法1.准备材料。2.大蒜...
发布时间：2017-10-24 01:37
卤鸡中翅 还可以卤其他几十种的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅500克相克食物 白糖，鸡精，，盐适量 排骨，土豆，，藕...
发布时间：2017-10-24 01:36
杏仁红豆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物大红豆50克 美国大杏仁50克大枣50克相克食物杏仁红豆粥的做法1...
发布时间：2017-10-24 01:36
香菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香菇10朵相克食物 鲜猪肉250g葱适量相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-24 01:36
五彩煎饼卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 菠菜汁适量 甜菜根汁适量鸡蛋3—5个相克食物面粉适量 盐适量 调料适量 葱花...
发布时间：2017-10-24 01:35
蒸盐橙(祛痰止咳）的做法和食材用料及健康功效
食材用料橙子一个相克食物 盐适量蒸盐橙(祛痰止咳）的做法1.准备所需食材。2.洗净橙子，再用盐水浸泡10分钟。3.橙子切个盖子。4....
发布时间：2017-10-24 01:35
担担面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条300g 盐5g白糖5g相克食物香油适量 生抽适量 豆芽100g胡萝卜1根相克食物黄...
发布时间：2017-10-24 01:34
熊猫豆发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉120克 玉米粉80克 熊猫豆50克 糖桂花白砂糖40克相克食物 发酵粉2克熊猫豆发糕的做法1.熊猫豆浸泡6小时2.放入锅...
发布时间：2017-10-24 01:34
台湾手抓饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 手抓饼皮1张 火腿肠1根小黄瓜1条鸡蛋1个相克食物 甜...
发布时间：2017-10-24 01:34
香辣牦牛油火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪棒骨500克 牦牛棒骨500克 菜籽油...
发布时间：2017-10-24 01:34
核桃木耳粳米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料粳米100克相克食物 核桃仁20克 水发黑木耳15克葡萄干冰糖20...
发布时间：2017-10-24 01:32
