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蒜蓉空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜适量相克食物 大蒜，干辣椒，盐适量蒜蓉空心菜的做法1.准备好空心菜2.把空心菜...
发布时间：2017-10-26 00:18
糖醋茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子一...
发布时间：2017-10-26 00:17
红烧黑鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料黑鱼1条相克食物面粉适量油适量花椒十几粒大料1颗葱1根相克食物蒜1颗相...
发布时间：2017-10-26 00:17
洛神菊花茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料洛神花2朵菊花7朵相克食物冰糖2粒相克食物洛神菊花茶的...
发布时间：2017-10-26 00:16
冰糖炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨2个相克食物冰糖几块相克食物红枣几粒相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-26 00:16
土豆火腿早餐饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火腿适量相克食物土豆两...
发布时间：2017-10-26 00:15
川味棒棒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡1000克 红油2汤匙 老姜10克葱4棵相克食物独蒜2个相克食物白糖1勺相克食物...
发布时间：2017-10-26 00:14
紫薯酸奶杯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料紫薯1个相克食物酸奶200mL相克食物香蕉3片相...
发布时间：2017-10-26 00:14
芹菜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 肥瘦肉半斤芹菜相克食物香油 鸡精 老抽 耗油 盐 五香粉或者包子饺子粉 葱姜芹菜猪肉包...
发布时间：2017-10-26 00:13
糯米排骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 排骨，糯米糯米排骨的做法1.头一天晚上泡2.生抽，盐，蚝油，豆腐乳，鸡精，生粉，适量，排骨拌好放冰箱保鲜三小时以上3...
发布时间：2017-10-26 00:12
潮汕丝瓜鱼丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰草菇：解暑、清热、益气食材用料丝瓜相克食物 潮汕鱼丸草菇相克食物 豆腐一盒（也可以不用...
发布时间：2017-10-26 00:11
南瓜汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红糖：健脾、益气、补血食材用料南瓜120克相克食物糯米粉130克红糖适量相克食物南瓜汤...
发布时间：2017-10-26 00:11
雪菜肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料 雪菜150克猪里脊肉150克相克食物 干红辣椒10克蒜5瓣相克食物 耗油5ml雪菜肉丝的做...
发布时间：2017-10-26 00:10
水晶虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾仁相克食物 鸡蛋清 食用小苏打淀粉 高汤姜相克食物 盐白胡...
发布时间：2017-10-26 00:10
凉拌核桃花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 核桃花适量 蒜粒适量香菜适量相克食物 辣椒油适量...
发布时间：2017-10-26 00:09
萝卜干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料萝卜1个相克食物 盐适量花椒粉适量 辣椒粉适量 十三香适量芝麻油适量...
发布时间：2017-10-26 00:07
卤水大肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大肠2斤葱头两根相克食物八角两个香果两个 蒜，辣椒，油，盐适量 鸡精，姜，花椒适量 陈皮，香叶适量 卤水汁120ml卤水...
发布时间：2017-10-26 00:06
油炸冰激凌的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土司适量 雪糕随土司数 面包糠少许鸡蛋两个相克食物油适量油炸冰激凌的做法1.将土司的四周去掉2.将雪糕放在中间卷起来...
发布时间：2017-10-26 00:04
桑葚果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桑葚适量相克食物冰糖适量相克食物桑葚果酱的做法1.桑葚洗...
发布时间：2017-10-26 00:02
虾米炒生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育虾米：补肾壮阳、托毒、升压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料生菜一颗相克食...
发布时间：2017-10-26 00:01
