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叉烧鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 去骨鸡腿肉1片 龟甲万甘醇酱油1/2杯糖1/2杯相克食物蚝油1/2匙米酒1大匙相克食物 水1/4杯 五香粉1小匙 蒜末1大匙葱1支相...
发布时间：2017-09-18 08:19
沙参玉竹马蹄煲猪展的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉竹：润肺、滋阴、养胃沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料 猪展肉510g马蹄80g相克食物玉竹20g沙参20g...
发布时间：2017-09-18 08:19
芹菜山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺芹菜：除烦、平肝、清热猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料山药600相克食物芹菜50相...
发布时间：2017-09-18 08:18
韭菜苔虾仁饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 韭菜苔2把 猪肉陷400g虾仁250g相克食物 盐适量食用油适量香油适量 五香粉一勺蚝油适量 老抽适量 生抽适量韭菜苔虾仁饺...
发布时间：2017-09-18 08:18
西瓜牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西米少许牛奶少许相克食物西瓜少许相克食物糖少许相克食物 薄荷叶...
发布时间：2017-09-18 08:18
水煮栗子的做法和食材用料及健康功效
食材用料栗子若干相克食物 水适量水煮栗子的做法1.挑选栗子，光滑色泽鲜艳为好2.加水没过栗子3.大火煮十分钟改小火煮十分钟...
发布时间：2017-09-18 08:17
腐乳排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物 腐乳汁小碗半碗 玉米胚芽油适量 葱姜蒜各适量冰糖四五块相克食物料...
发布时间：2017-09-18 08:17
皮蛋凉拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料皮蛋1个相克食物 内酯豆腐半盒酱油适量 盐适量皮蛋凉拌豆腐的做法1.准备它2.切块装入盘...
发布时间：2017-09-18 08:17
凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物大蒜三瓣相克食物香油适量 盐适量 鸡精适量 辣椒油适量醋适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:16
仿真核桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水油皮：中筋面粉150g猪...
发布时间：2017-09-18 08:15
香辣片片鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼 土豆、锅盔、芹菜辣椒相克食物香辣片片鱼的做法1.鱼切片淹制二十分钟、用淀粉拌匀2.锅盔切片3.土豆切薄片、用青水泡...
发布时间：2017-09-18 08:15
茄子西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料圆茄子一个相克食物西红柿一...
发布时间：2017-09-18 08:15
小米红枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米4勺相克食物红枣4颗相克食物红糖1小块相克食物小米...
发布时间：2017-09-18 08:15
蛋奶小麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉150g 盐2g糖8g相克食物小苏打3g牛奶适量相克食物食用油炸制用蛋奶小麻花的做法1.面粉糖盐...
发布时间：2017-09-18 08:14
葡萄干饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉230克 植物油95克白糖75克相克食物鸡蛋1个相克食物 奶粉20克葡萄干...
发布时间：2017-09-18 08:12
奶香蛋果子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土豆淀粉140g 低筋面粉20g 奶粉25g糖30g相克食物 全蛋液50g 泡打粉2-3g奶香蛋果子的做法1.蛋液打散；2.加糖打匀，不必...
发布时间：2017-09-18 08:12
电饭煲蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 玉米油食用油适量 纯奶1瓶 低筋面粉适量糖适量相克食物电饭...
发布时间：2017-09-18 08:11
芹菜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热五花肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉适量芹菜适量相克食物五花肉...
发布时间：2017-09-18 08:11
火龙果可乐冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果一个相克食物吉利丁粉适量 可乐适量吉利丁粉适量火龙果可乐冻的做法1.把火龙果切开一个...
发布时间：2017-09-18 08:11
金沙玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料玉米一个相克食物咸鸭蛋一个相克食物葱适量相...
发布时间：2017-09-18 08:10
