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杂粮饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾食材用料大米250克相克食物红豆30克相...
发布时间：2017-09-18 09:38
南瓜蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜相克食物五花肉 绍酒酱油...
发布时间：2017-09-18 09:38
心形寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:37
苏式鲜肉月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 （水油面）中筋面粉300克 （水油面）水120克 （水油面））糖30克 （水油面）猪油90克 （油心）猪油90克 （油心）低筋面...
发布时间：2017-09-18 09:37
鸡骨草煲猪横脷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡骨草50克 猪横脷一条 猪輾肉200克姜3片相克食物蜜枣2粒鸡骨草煲猪横脷的做...
发布时间：2017-09-18 09:36
炸鸡米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鸡脯肉鸡蛋相克食物淀粉料酒 盐 椒盐粉 生姜粉 面包糠 玉米...
发布时间：2017-09-18 09:36
荷塘月色的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑醋：消食积、解毒、补血食材用料扁豆相克食物莲藕相克食物糖相克食物醋相克食物 盐荷塘月色的做...
发布时间：2017-09-18 09:36
发面红糖饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 白芝麻 中筋粉300克 酵母6克 水160毫升 植物油6克红糖3大勺相克食物面粉1大勺发面红糖...
发布时间：2017-09-18 09:35
南瓜炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 年糕南瓜相克食物小葱相克食物 盐南瓜炒年糕的做法1.材料：南瓜200克、年糕40...
发布时间：2017-09-18 09:35
豆腐小油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料油菜200克相克食物豆腐250克相克食物 菜籽油适...
发布时间：2017-09-18 09:33
白菜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼白菜相克食物 蛋清 生粉 盐胡椒粉白菜鱼丸汤的做...
发布时间：2017-09-18 09:33
宝宝磨牙棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉125克鸡蛋一个相克食物 糖粉...
发布时间：2017-09-18 09:33
普罗旺斯杂菜烩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西葫芦：除烦、润肺止咳、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子1根相克食物西葫芦1根相...
发布时间：2017-09-18 09:32
五花肉炒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜一个相克食物五花肉适量 葱花适量 辣椒粉适量米醋适量...
发布时间：2017-09-18 09:31
妈妈做的烤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉一斤圆葱一头相克食物蚝油适量 五香粉适量蜂蜜适...
发布时间：2017-09-18 09:31
红烧鳝鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳝鱼5根相克食物蒜头10粒相克食物油适量 料油3勺 味极鲜酱油6勺白糖1勺相克食...
发布时间：2017-09-18 09:31
家常炒米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米粉胡萝卜相克食物葱相克食物蒜相克食物 植...
发布时间：2017-09-18 09:29
番茄鱼火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑鱼1250克相克食物番茄2个相...
发布时间：2017-09-18 09:28
橙汁萝卜条的做法和食材用料及健康功效
食材用料萝卜1个相克食物 橙汁1瓶 橙子味果珍适量白糖适量相克食物橙汁萝卜条的做法1.准备好食材，萝卜洗干净2.萝卜从中间切断，...
发布时间：2017-09-18 09:27
【鱼妈式•红烧肉】的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉500g姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:27
