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酸菜洋葱炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 牛里脊肉一块洋葱半...
发布时间：2017-09-19 04:28
清煮对虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 对虾1000克 姜片3片八角1个 葱段适量花椒10粒清煮对虾的做法1....
发布时间：2017-09-19 04:28
土豆鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物鸡腿4个相克食物葱1...
发布时间：2017-09-19 04:27
鱼香肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪里脊肉250克相克食物冬笋1小颗相克食物黑木耳1小...
发布时间：2017-09-19 04:27
蜜汁山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料铁棍山药200克相克食物蜂蜜50克相克食物冰糖30克相克食物蜜汁山药的做法1.山药削...
发布时间：2017-09-19 04:27
午餐肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅80鸡蛋1个相克食物淀粉35g酱油5g糖5g相克食物...
发布时间：2017-09-19 04:26
菜脯蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物 萝卜干适量 大葱叶子两节白...
发布时间：2017-09-19 04:26
豇豆角木耳肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉3碗 酵母3g 泡打粉1.5g 豇豆角200g 水发木耳100g 猪肉陷350g葱5颗相克食...
发布时间：2017-09-19 04:25
葱油鸡丝拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 面条一份 鸡胸肉一小块生菜两片相克食物香葱几根相克食物油适量 盐适量料酒...
发布时间：2017-09-19 04:25
凉拌蕨菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀食材用料蕨菜1小把相克食物 盐2克糖1克相克食物醋少许相克食物 生抽1滴香油2滴蒜...
发布时间：2017-09-19 04:24
圣诞饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油100克糖40克相克食物 鸡蛋液40克 泡打粉2克可可粉10...
发布时间：2017-09-19 04:24
酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼1条相克食物 免洗酸菜1包鸡蛋1个相克食物姜1...
发布时间：2017-09-19 04:24
酥炸香椿的做法和食材用料及健康功效
食材用料香椿芽半盘相克食物面粉小半碗 盐少许鸡蛋1个相克食物酥炸香椿的做法1.洗干净的香椿芽备用2.用盐腌一刻钟左右3.调一碗面...
发布时间：2017-09-19 04:24
辣酱肉末粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 红薯粉条1把猪肉100克相克食物 蛋黄1个 盐油 生抽醋相克食物 葱花 生粉 辣椒酱辣酱肉...
发布时间：2017-09-19 04:23
海鲜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 干虾仁20克米饭一碗相克食物葱适量相克食物 盐适量油适量海鲜饭的做法1.虾米提前泡发好，然后...
发布时间：2017-09-19 04:22
炸猪肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉250g相克食物鸡蛋一个相克食物 玉米淀粉100g 玉...
发布时间：2017-09-19 04:22
紫薯羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1-2个相克食物 温开水 原味炼乳紫薯羹的做法1.紫薯削皮后切成大片，用蒸锅蒸熟...
发布时间：2017-09-19 04:21
广式蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨400克相克食物 麻油腐乳两小...
发布时间：2017-09-19 04:21
蒜蓉开背虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾300g蒜10掰相克食物葱5g相克食物 盐适量 蒸鱼豉油适量蒜蓉开背虾的做法1...
发布时间：2017-09-19 04:20
小炒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿3个相克食物 青红辣椒各1个油适量 盐适量 鸡精适量 生...
发布时间：2017-09-19 04:20
