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红烧猪爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 猪爪两只油适量 老抽适量 鲜酱油少许红糖适量相克食物 盐适量黄酒适量生姜一块相克食...
发布时间：2017-09-19 04:52
水烙馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉适量生菜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量香油适量醋适量相克食物 十...
发布时间：2017-09-19 04:52
碳烤羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管孜然：理气、止痛、调中食材用料羊肉1000g相克食物孜然1袋 辣椒面1袋 盐1袋碳烤羊肉的...
发布时间：2017-09-19 04:51
紫薯莲蓉月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水油皮:猪油25克糖25克相克食物 水60克 低筋面粉125克 油酥:猪油63克 低筋面粉125克 馅料: 紫薯莲蓉适量紫薯莲蓉月饼的...
发布时间：2017-09-19 04:50
丝瓜酿肉丸的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪肉500克相克食物丝瓜2根相克食物猪肉500克相克食物丝瓜2更相克食物胡萝卜1根相克食物香菇4朵相克食物 生粉适量 生抽适...
发布时间：2017-09-19 04:49
红枣山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺食材用料排骨400克相克食物山药500克相克食物红枣适量相克食物 盐5克红...
发布时间：2017-09-19 04:49
绿豆紫菜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热紫菜：软坚、化痰、止咳排骨：补肾、益气、润燥食材用料绿豆60克相克食物紫菜2片相克食物排骨40...
发布时间：2017-09-19 04:49
蒸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 扫帚苗400克面粉80克 盐...
发布时间：2017-09-19 04:48
缤纷吐司花园的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司1片鸡蛋1个相克食物芝士1片相克食物 胡萝卜丁一点点 玉米粒一点点青豆...
发布时间：2017-09-19 04:47
冬瓜莲子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冬瓜500克相克食物莲子50克相克...
发布时间：2017-09-19 04:44
香油秋葵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 秋葵150克 生抽适量香油适量葱适量相克食物 盐适量香油秋葵的做法1.秋葵放水里洗干净。2.去菜蒂3.开水锅里煮2分钟，捞...
发布时间：2017-09-19 04:43
焦糖布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 纯牛奶一盒白糖80克相克食...
发布时间：2017-09-19 04:43
微波炉土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物 咸蛋黄1个胡萝卜半个相克食物 盐1克...
发布时间：2017-09-19 04:40
菠菜汤面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条一小把 水四碗鸡蛋一个...
发布时间：2017-09-19 04:37
清炖鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡翅适量相克...
发布时间：2017-09-19 04:36
红豆米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血食材用料大米130克（一杯平）相克食物红豆50克相克食物 甜玉...
发布时间：2017-09-19 04:36
素炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 棍棍面条300克...
发布时间：2017-09-19 04:35
鸡腿肉烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿3个相克食物茄子2根相克食物料...
发布时间：2017-09-19 04:35
电饭煲卤鸭掌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭掌：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭掌2斤料酒半碗 生抽半碗 盐适量...
发布时间：2017-09-19 04:35
牛奶炖木瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料牛奶1盒相克食物木瓜半个相克食物冰糖...
发布时间：2017-09-19 04:33
