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锡纸烤排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物蒜5瓣相克食物姜适量相克食物黑胡椒适量锡纸烤排骨的做法1.买来的排...
发布时间：2017-09-19 05:14
自制培根披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 高筋面粉130克 水适量 酵母2克培根10...
发布时间：2017-09-19 05:14
蔓越梅饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉115克黄油75克 蔓越梅干35克 糖粉60克 全蛋液15克蔓越梅饼干的...
发布时间：2017-09-19 05:09
家常版炸酱面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条适量 葱，香菜适量家常版炸酱面条的做法1.准备好面条2.先烧一锅水，烧至水刚开就可以了3.水刚开下面条，我下的是两...
发布时间：2017-09-19 05:08
山药炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料山药一斤相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-09-19 05:08
荷包蛋小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋3个相克食物猪肉150g相克...
发布时间：2017-09-19 05:08
蜂蜜泡柠檬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜适量相克食物 盐少许 温水适量蜂蜜泡柠檬的做法1.柠檬切片去头...
发布时间：2017-09-19 05:06
凉拌茼蒿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿适量相克食物蒜适量相克食物香醋适量相克食物 海鲜酱油适量 辣椒...
发布时间：2017-09-19 05:06
拌米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...
发布时间：2017-09-19 05:02
紫薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯5个相克食物糯米半斤相克食物 糖粉适量 面包糠...
发布时间：2017-09-19 05:01
胡萝卜炒菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜300克相克食物胡萝卜1根相克食物食用油适量葱少...
发布时间：2017-09-19 05:01
紫薯酸奶冰激凌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便酸奶：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯100g相克食物酸奶80ml相克食物...
发布时间：2017-09-19 05:00
盐菜回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...
发布时间：2017-09-19 05:00
洋葱炒大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料基围虾200克 盐少许料酒一勺糖一勺...
发布时间：2017-09-19 04:59
奶油泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 无盐黄油45克 低筋面粉60克牛奶100克相克食物 盐2克 鸡蛋液100克 淡奶油120克 细砂糖（打奶...
发布时间：2017-09-19 04:58
抹茶蜜豆吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉250克 抹茶6克鸡蛋25克相克食物牛奶100克相克食物白糖...
发布时间：2017-09-19 04:56
豆腐酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料 北豆腐1块 香菇牛肉酱适量虫草花少许 生抽少许 玉米淀粉少许 水适量 菜籽油少许豆腐...
发布时间：2017-09-19 04:54
芋头饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质食材用料芋头70克相克食物土豆40克相克食物 鸡蛋（小）...
发布时间：2017-09-19 04:54
鱼香千张丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化竹笋：和胃、利水、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料千张2张相克食...
发布时间：2017-09-19 04:53
白萝卜猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪蹄：补气、补血、润肤料酒：活血化瘀食材用料白萝卜200克相克食物猪蹄1个相克食物 葱姜蒜...
发布时间：2017-09-19 04:53
