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奶酪吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 吐司2片奶酪一片相克食物火腿2片相克食物...
发布时间：2017-09-20 01:54
红油抄手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...
发布时间：2017-09-20 01:53
早餐蜡笔小新的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 土司一片南瓜适量相克食物土豆...
发布时间：2017-09-20 01:52
青椒炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料里脊相克食物青椒相克食物黑木耳相克食物淀粉 葱姜 盐糖相...
发布时间：2017-09-20 01:52
炸江鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 江鱼适量鸡蛋一个相克食物淀粉适量面粉适量 精盐适量味精适量相克食物 十三香...
发布时间：2017-09-20 01:51
炒猪血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血食材用料猪血250克相克食物香葱适量相克食物 盐适量炒猪血的做法1.买来的成品猪血。2.适量的香...
发布时间：2017-09-20 01:50
下午茶☞榴莲芝士千层饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料榴莲一块...
发布时间：2017-09-20 01:50
豆角炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉100克豆角一把相克食物 细面条200克油少量...
发布时间：2017-09-20 01:50
家常炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐300g相克食物...
发布时间：2017-09-20 01:49
炒毛豆米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 毛豆米250g 肉末50g辣椒3个相克食物 蒜末适量 葱花适量 盐少许猪油少许...
发布时间：2017-09-20 01:49
砂锅煲牛仔骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 牛仔骨洋葱相克食物 蒜瓣黑胡椒料酒 盐 鸡精 橄榄油砂锅煲牛仔骨的做法...
发布时间：2017-09-20 01:48
南瓜小米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜150克相克食物小米20克相克食物冰糖少许相克食物南...
发布时间：2017-09-20 01:48
烧茄子家常版的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2相克食物西红柿2相克食物 尖椒1烧茄子家常版的做法1.把材料准备好，把茄子切成块2...
发布时间：2017-09-20 01:48
青瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 青瓜一根鸡蛋两个相克食物 红线椒一个大蒜四瓣相克食物油适量 盐少许 鸡精...
发布时间：2017-09-20 01:48
姜葱炒蟹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花蟹五个 姜葱蒜适量 盐适量 玉米油适量 生抽适量 干红辣椒适量 生粉适量 鸡精适量姜葱炒蟹的做法1.花蟹浸泡水半个钟...
发布时间：2017-09-20 01:47
土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆若干相克食物 盐适量 白椒粉适量牛奶适量相克食物 法香适量培根适量土豆泥的做法1....
发布时间：2017-09-20 01:47
田鸡焖冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料田鸡两只冬瓜250克相克食物 葱度适量 姜片适...
发布时间：2017-09-20 01:45
葱香鸡丝凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉50g 手擀面180g黄瓜半根相...
发布时间：2017-09-20 01:42
蕃茄牛肉芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭3碗相克食物牛肉280克相克食物洋葱半...
发布时间：2017-09-20 01:40
鸡肉丸子炖小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸脯1个小白菜一把相克食...
发布时间：2017-09-20 01:38
