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竹荪鸡腿煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料鸡腿6只相克食物竹荪相克食...
发布时间：2017-09-20 02:20
卷心菜老干妈炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 剩米饭一碗鸡蛋两个相克食物卷心菜少许相克食物...
发布时间：2017-09-20 02:19
清炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小白菜2棵相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-09-20 02:18
万能甜面酱里脊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉适量 甜面酱适量糖适量相克食物料酒水淀粉 鸡蛋清万能甜面酱里脊肉的做法1.里脊肉处理切...
发布时间：2017-09-20 02:18
山楂糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂700克相克食物冰糖200克相克食物白糖适量相...
发布时间：2017-09-20 02:18
秘制锅贴的做法和食材用料及健康功效
食材用料 隔夜饺子油适量鸡蛋1个相克食物秘制锅贴的做法1.平底锅放油，将饺子码入平锅内，大火烧热后调制小火2.鸡蛋打成蛋液3.加...
发布时间：2017-09-20 02:17
什锦披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉150克 发...
发布时间：2017-09-20 02:16
粤式炒花甲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 花甲一斤洋葱半个相克食物姜一块相克食物蒜半头相克食物蚝油适量酱油适量 味达美适量...
发布时间：2017-09-20 02:16
花生瓜子酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料瓜子仁350克 花生仁150克白砂糖100克相克食物麦芽糖150克 水适量花生瓜子酥的做法1.把果仁烤熟并放在烤箱保温150度。平...
发布时间：2017-09-20 02:15
五香辣萝卜干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 盐适量 五香粉适量糖适量相克食物 辣椒粉适量五香辣萝卜干的做...
发布时间：2017-09-20 02:15
清炒韭菜绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽500克相克食物韭菜少许相克食物油少许 盐少许 糖醋少许...
发布时间：2017-09-20 02:14
枸杞冰糖燕窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料燕窝3克枸杞枸杞6颗相克食物冰糖3块相克食物枸杞冰糖燕窝的做法1.取一块干燕窝3克左右2.放入水中泡3个小时。期间可以更...
发布时间：2017-09-20 02:13
香煎小土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆五个相克食物孜然粉10克油15克大蒜三个相克食物 盐15克 白胡椒粉10克芝麻10克相克...
发布时间：2017-09-20 02:13
卷心菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 卷心莱1/2个虾仁10只相克食物细粉适量相克食物 肉粒适量红萝卜1/2条酱油适量油适量 盐...
发布时间：2017-09-20 02:13
蒜蓉烤生蚝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料生蚝7个相克食物大蒜适量相克食物 红辣椒一个...
发布时间：2017-09-20 02:13
百财包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大白菜叶子适量 肉末适量胡萝卜适量相克食...
发布时间：2017-09-20 02:12
西瓜西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦牛奶：富含蛋白质食材用料西米100克西瓜100克相克食物牛奶少许相克食物蜂蜜少许相克食物西...
发布时间：2017-09-20 02:11
彩椒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料彩椒青红椒各一个 鸡胸一个淀...
发布时间：2017-09-20 02:10
虾饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气竹笋：和胃、利水、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 澄粉3两 生粉1两猪肉2两相克食物...
发布时间：2017-09-20 02:10
卷心菜炒苕粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料卷心菜一百克相克食物 干苕粉丝一百克红萝卜半根芹菜三...
发布时间：2017-09-20 02:08
