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米饭肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉馅500g米饭200g相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:09
烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红萝卜：活血化瘀食材用料 饺子皮250克猪肉250克相克食物糯米50...
发布时间：2017-09-21 14:08
脐橙蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料脐橙2个相克食物鸡蛋2个相克食物 鱼子酱适量酱油适量...
发布时间：2017-09-21 14:07
黑椒鸡肉卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉1块土豆1个相克食物鸡蛋4个相克食物面粉2大汤...
发布时间：2017-09-21 14:06
猪肉炖香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉适量相克食物香菇适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-21 14:06
杏仁冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 美国大杏仁100克 纯牛奶200克 鲜奶油200克 蛋黄3个白砂糖50克相克食物杏仁冰淇淋的做法1.将美国大杏仁倒入烤盘中，入烤...
发布时间：2017-09-21 14:06
柠檬奶酪牛油戟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g 无盐黄油100g 细白糖100g 奶油奶酪100g鸡蛋140g（2个）相克食...
发布时间：2017-09-21 14:06
煮花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生适量相克食物八角适量花椒适量 盐适...
发布时间：2017-09-21 14:05
电饭煲戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物 低筋面粉牛奶相克食物糖相克食物 柠檬汁电饭...
发布时间：2017-09-21 14:05
川贝陈皮冰糖炖柠檬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料柠檬2个相克食物冰糖40...
发布时间：2017-09-21 14:05
儿童创意炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物鸡蛋2个相克食物黄瓜1/4个相克食物胡萝卜1/4相克食物木耳适量相克食物火腿1根相...
发布时间：2017-09-21 14:05
煎小肉排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤相克食物蒜头两瓣相克食物 生粉一勺酱油一勺 盐适量芝麻油适量面粉适量油适量...
发布时间：2017-09-21 14:03
下饭素菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一颗相克食物西红柿...
发布时间：2017-09-21 14:02
香煎三文鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼相克食物 葱丝 盐 黑胡椒粉 玉米油香煎三文鱼的做法1.三文鱼用盐，胡椒粉腌20-...
发布时间：2017-09-21 14:02
珍珠糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 梅条肉260克 玉米棒半个杏鲍菇一个鸡蛋一个相克食物 玉米...
发布时间：2017-09-21 14:01
清炒肉片金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物 肉适量葱适量相克食物油适量 盐适量清炒肉片金针菇的做法1.金...
发布时间：2017-09-21 14:01
蒜香蚝油菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花相克食物 蒜碎 鸡精蚝油蒜香蚝油菜花的做法1.菜花洗净掰成小朵。2.把小朵的菜花...
发布时间：2017-09-21 14:01
白菜冬粉汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 包心白菜1个 香菇,虾米少许 肉少许 冬粉适量 酱油,盐少许 调鱼露少许 红葱油2大匙胡椒粉少许白菜冬粉汤的做法1.肉切好...
发布时间：2017-09-21 13:59
酸奶火龙果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料火龙果1个相克食物西瓜一块相克食物酸奶1杯相克食物酸奶火龙果的...
发布时间：2017-09-21 13:59
三层肉咸干饭香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料三层肉200克大米500克相克食...
发布时间：2017-09-21 13:58
