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柠檬汽水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 芬达柠檬相克食物柠檬汽水的做法1.冰芬达一瓶，放入冰箱2.柠檬切片，3-5片3.柠檬...
发布时间：2017-09-21 14:23
香酥排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300g相克食物 葱姜适量 香料适量 盐少许糖少许相克食物 生抽少许 老抽少许油少许料...
发布时间：2017-09-21 14:22
蒜苔炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料蒜苔适量相克食物腊肠适量相克食物 葱段适量姜少许相克食物蒜头适量相克食物 鸡精少许 盐少许油适量蒜苔炒腊肠的做法1....
发布时间：2017-09-21 14:22
抹茶冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉50克 粘米粉50克 澄粉25克白糖30克相克食物食用油30克 陷料250克 抹茶粉10克牛奶200克...
发布时间：2017-09-21 14:21
肉酱意粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 意大利粉类 切粒牛肉西红柿相...
发布时间：2017-09-21 14:21
酸菜面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉4勺鸡蛋2个相克食物 酸菜小半碗 盐适量油适量 鸡精适量酸菜面疙瘩汤的做...
发布时间：2017-09-21 14:20
家乡风味腊猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 腊猪肝 酸胡萝卜姜相克食物 辣苗 干辣椒粉 油盐料酒家乡风味...
发布时间：2017-09-21 14:20
豉香回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...
发布时间：2017-09-21 14:19
黄油曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油210g 低筋面粉270g 蛋液90个（大概2个）白糖140g相克食物黄油曲奇的...
发布时间：2017-09-21 14:19
凉拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料皮蛋3个相克食物 红辣椒1个蒜2片相克食物葱1根相克食物米醋1勺相克食物 生抽1...
发布时间：2017-09-21 14:19
三味粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米相克食物大枣相克食物 哈密瓜脯葡萄干...
发布时间：2017-09-21 14:16
首乌芝麻糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺何首乌：润肠通便、滋阴、祛风红糖：健脾、益气、补血食材用料黑芝麻20克相克食物山药30克相克...
发布时间：2017-09-21 14:14
五星级小吃的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料 绿豆仁150克 琼脂8克 清水桂花糖相克食物五星级小吃的做法1.绿豆仁洗净后，放入装有清...
发布时间：2017-09-21 14:13
五彩菠萝炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水洋葱：健胃、祛痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 剩米饭菠萝相克食物洋葱相克食物 烤...
发布时间：2017-09-21 14:13
蒜薹炒土豆条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料土豆一个相克食物蒜薹一把相克食物 肉丝油 盐蒜薹炒土豆条的...
发布时间：2017-09-21 14:13
灵芝莲子百合粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 国琼紫灵芝20克大米50克相克食物莲子10克相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:12
西红柿蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物鸡蛋一枚相克食物香油三克 盐...
发布时间：2017-09-21 14:12
五彩糯米蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用...
发布时间：2017-09-21 14:10
腊八面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉250g猪...
发布时间：2017-09-21 14:10
祕制芥末味蒜香烤肋骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪肋骨1斤 大蒜瓣10颗 老抽一勺 生抽4勺 孜然粒一勺 黑胡椒碎一勺 芥末调味油一...
发布时间：2017-09-21 14:09
