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红枣桂圆鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣6个相克食物桂圆...
发布时间：2017-09-21 14:39
干锅千页豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 千页豆腐250克五花肉250克...
发布时间：2017-09-21 14:39
红烧武昌鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼一条相克食物青椒两个相克食物油适量 盐适量料酒三勺 老姜五片大蒜四粒相克...
发布时间：2017-09-21 14:39
凉拌蒲公英菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料蒲公英适量 食盐适量蚝油适量 鸡精适量香油适量芝麻适量相克食物凉拌蒲公英菜的做法1.田野挖采。2.选择、洗净。3.沸水焯...
发布时间：2017-09-21 14:37
油泼辣子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 辣面半斤 盐2-3勺 植物油两升桂皮4...
发布时间：2017-09-21 14:37
翡翠饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜150克相克食物面粉800克翡翠饺子的做法1.菠菜洗干净切三厘米长小段，分次放入料理...
发布时间：2017-09-21 14:36
茄汁琵琶虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料海虾350克 蕃茄沙司50ml 面包糠100克 鸡蛋清1个 盐3克料酒15m...
发布时间：2017-09-21 14:34
泥鳅炖豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料泥鳅三百克相克食物 嫩豆腐一百五十克 色拉油五克姜...
发布时间：2017-09-21 14:34
葡萄苹果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血苹果：除烦、养胃、生津食材用料葡萄12个相克食物苹果1个相克食物 冷开水适量葡萄苹果汁的做法1...
发布时间：2017-09-21 14:32
火腿黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料黄瓜一根相克食物火腿适量相克食物油适量蒜头一个相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:32
冰糖桃子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃2个冰糖适量相克食物冰糖桃子的做法1.桃子，冰糖备用2.将桃子表面撒适量盐...
发布时间：2017-09-21 14:32
泡椒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗300g相克食物 泡椒适量油适量 鸡精少许 盐适量 蒜末两瓣生姜四片相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:32
面包布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包吐司4-5片牛奶250ml相克食物 淡奶油50ml砂糖适量相克...
发布时间：2017-09-21 14:31
薄荷青柠檬水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬少许相克食物 薄荷叶少许 冰块少许蜂蜜少许相克食物 凉白开水适量薄荷青柠檬水...
发布时间：2017-09-21 14:31
清炖鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼300克相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:29
山药炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉一斤左右相克食物 山药，枸杞，红枣适量山药炖鸡汤的做法1.削皮，洗净，切块2....
发布时间：2017-09-21 14:26
清炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨300g相克食物白萝卜1根相克食物 姜葱少许 盐适量 水适...
发布时间：2017-09-21 14:25
皇家奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水500ml 纯牛奶250ml糖3小匙相克食物 盐一小撮(一克) 红茶叶8克皇家奶茶的做法1.首先是准备好奶、红茶叶和水。2.用锅煮...
发布时间：2017-09-21 14:24
孜然里脊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉280克淀粉20克孜然粉少许 盐少许料酒适量i胡椒粉少许 耗油适量 白芝麻少量 鸡蛋黄半个番...
发布时间：2017-09-21 14:23
冰镇酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经桂花：化痰、解毒、散瘀甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料 乌梅干40克山楂30克相克...
发布时间：2017-09-21 14:23
