牛肉烧竹笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉500g相克食物 烟熏竹笋30...
发布时间：2017-09-24 22:33
红烧猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料猪脚2个相克食物 清水适量 白芝麻少许生姜适量相克食物香葱...
发布时间：2017-09-24 22:32
小鲍鱼烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 新鲜小鲍鱼8个肋排1斤相克食物大葱...
发布时间：2017-09-24 22:30
梨子水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 梨子1个冰糖1大块相克食物梨子水的做法1.梨子一个洗净2.去核切片3.砂锅放入梨子加...
发布时间：2017-09-24 22:27
浇汁豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料豆腐450...
发布时间：2017-09-24 22:25
凉拌油豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油豆腐皮一张香菜适量相克食物黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物 辣椒油适量 盐适量醋适量相克食物 生抽适量 鸡精适...
发布时间：2017-09-24 22:25
西兰花圣诞树的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨红椒：温中、开胃、消食食材用料西兰花一棵相克食物红椒一根 黄椒一根番茄酱适量相克食物油...
发布时间：2017-09-24 22:25
火腿蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭两碗相克食...
发布时间：2017-09-24 22:25
酸奶苹果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 自制酸奶120克苹果半个相克食物 冰块三个酸奶苹果汁的做法1.把苹果洗干净去掉皮和核切...
发布时间：2017-09-24 22:24
素馅锅烙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉1斤鸡蛋4个相克食物海米1把相克食物韭菜1斤相克...
发布时间：2017-09-24 22:23
芝麻空心烧垪的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉芝麻空心烧垪的做法1.半烫面（先在面中加入滚开水，再加入凉水，一边加水，一边搅拌，凉热水各半）揉光成团，醒约半...
发布时间：2017-09-24 22:22
拌茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子三个相克食物蒜5瓣相克食物 蒸鱼豉油一大勺 耗油一大勺 辣椒油一大勺 盐少许糖一小...
发布时间：2017-09-24 22:22
玻璃饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 澄粉100克 土豆淀粉35克猪肉100克相克食物 青红椒适量 熟玉米粒适量 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-09-24 22:22
白菜饺子皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜800克相克食物 饺子粉300克 饺子馅适量白菜饺子皮的做法1.菠菜摘去老叶，清洗干净2...
发布时间：2017-09-24 22:22
老干妈豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩豆腐两盒油适量 盐适量糖适量相克食物 蒜蓉适量 姜容适量 葱花适量 老干妈辣椒酱一汤匙老干妈豆腐的做法1.豆腐切块2....
发布时间：2017-09-24 22:20
宝宝辅食树莓溶豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 树莓汁25g 蛋白一个 婴儿奶粉25g糖适量相克食物 柠檬汁几滴 玉米淀粉5g宝宝辅食树莓溶豆的做法1.把奶粉和玉米淀粉放在...
发布时间：2017-09-24 22:20
白糖番茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物白糖适量相克食物白糖番茄的做法1.番茄洗净2.番茄切块，去蒂3....
发布时间：2017-09-24 22:18
花生酱饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 鸡蛋液10克黄油70克 花生酱40克白糖50克相克食物花生酱...
发布时间：2017-09-24 22:17
抹茶曲奇饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄油（室温软化）80克 低筋面粉75克 玉米淀粉25克 糖粉35克 盐少许 抹茶粉3.5克 热水1汤勺 橄榄油1小勺抹茶曲奇饼的做...
发布时间：2017-09-24 22:16
火锅鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒香菇：补虚、健脾、化痰花椒：温中、止泻、止痛食材用料 土鸡半只魔芋1块相克食物香菇200g相...
发布时间：2017-09-24 22:15
