蒜苗炒鸭郡把的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康...
发布时间：2017-09-25 20:16
酸笋焖番鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 番鸭1只 酸笋，红辣椒，芫茜，适量 青辣椒，蒜头，姜，适量 大蒜，食物油，白糖，适量 米酒，食盐，生粉，适量 柱候酱...
发布时间：2017-09-25 20:15
金针菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇200克相克食物节瓜200克油适量 盐适量姜一小块相克食物金针菇汤的做法1.准备...
发布时间：2017-09-25 20:15
海鲜蘸料的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料酱油一勺醋一勺半相克食物白糖半勺相克食物香油两滴 姜末适量蚝油半勺 辣椒油一勺 葱花...
发布时间：2017-09-25 20:13
香蕉牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉相克食物 纯牛奶西米香蕉牛奶西米露的做法1.材料：香蕉一根、纯牛奶一袋2.材料：西...
发布时间：2017-09-25 20:12
白酒蒜蓉煮生蚝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蒜头相克食物...
发布时间：2017-09-25 20:11
蜜汁叉烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉 李锦记叉烧酱 海天特级酱油蜜汁叉烧的做法1.准备材料...
发布时间：2017-09-25 20:11
糖醋小肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料五花肉250g鸡蛋一个相克食物 生粉少...
发布时间：2017-09-25 20:10
木瓜椰奶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜相克食物 椰汁白糖相克食物 琼脂木瓜椰奶冻的...
发布时间：2017-09-25 20:09
红豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红豆150g相克食物 水适量花生油30ml...
发布时间：2017-09-25 20:09
木耳炒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白菜相克食物木耳相...
发布时间：2017-09-25 20:09
豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 嫩豆腐1斤（人少500克）火腿1根相克食物黑木耳适量相克食物 葱花适量葱白适量...
发布时间：2017-09-25 20:09
啤酒鸭 香辣醉鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭1只青辣椒3个相克...
发布时间：2017-09-25 20:07
芹菜爆虾尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海虾300克芹菜250...
发布时间：2017-09-25 20:06
五色糯米饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白糯米50克 红糯米50克 黑糯米50克 燕麦米50克 黄小米50克五色糯米饭的做法1.将各种米分别淘洗干净。2.按照平分板的形...
发布时间：2017-09-25 20:06
筒骨玉米冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 筒骨 甜玉米冬瓜相克食物 水 盐筒骨玉米冬瓜汤的做法1.筒骨砍块洗净（买的时候就让肉...
发布时间：2017-09-25 20:04
韭菜鸡蛋馅水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉500克韭菜一大把相克食物鸡蛋4个相克食物...
发布时间：2017-09-25 20:03
牛肉咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉一斤相克食物土豆...
发布时间：2017-09-25 20:03
自制冰皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶150g相克食物糯米粉45g 粘米粉35g 糖粉50g 澄粉20g 色拉油20ml自制冰皮的做法1.牛奶加入...
发布时间：2017-09-25 20:02
生滚花蟹粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 花蟹1只大米相克食物姜相克食...
发布时间：2017-09-25 20:02
