奶绿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶一瓶相克食物绿茶一...
发布时间：2017-09-25 20:36
肉末烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜500克相克食物猪肉100克...
发布时间：2017-09-25 20:36
香煎萝卜糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 萝卜糕16个鸡蛋2个相克食物 辣椒酱适量油适量香煎萝卜糕的做法1.准备好所有...
发布时间：2017-09-25 20:35
四川凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条350克黄瓜2根相克食物 剁...
发布时间：2017-09-25 20:35
鲜油焖笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲜笋500克 生抽适量 老抽少许白糖少许相克食物料酒少许葱少许相克食物鲜油焖笋的做法1.星期天...
发布时间：2017-09-25 20:34
栗蓉冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质椰子油：止痒、敛疮、杀虫食材用料糯米粉50g 粘米粉40g 澄面粉20g牛奶190g相克食物 糖粉50g椰子油20g...
发布时间：2017-09-25 20:34
咖喱炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 剩米饭1碗黄瓜半根相克食物...
发布时间：2017-09-25 20:32
红枣桂圆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气小米：安神、和胃、补虚食材用料红枣10玫相克食物桂圆10个相克...
发布时间：2017-09-25 20:30
番茄鸡蛋火腿汉堡包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 曼可顿四英寸汉堡面包一份番茄一个相克食物鸡蛋一个相克食物 火腿肠一条油...
发布时间：2017-09-25 20:29
面包披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 高筋粉200克鸡蛋40克...
发布时间：2017-09-25 20:27
蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋5个相克食物黄...
发布时间：2017-09-25 20:27
避风塘香酥虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料基围虾适量 面包糠适量葱适量相克食物姜...
发布时间：2017-09-25 20:25
韩国紫菜包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭2碗相克食物 大片紫菜5片鸡蛋1个...
发布时间：2017-09-25 20:25
麻酱苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜3根相克食物 芝麻酱2勺大蒜3瓣相克食物 红辣椒半个香醋1勺相克食物蚝油适量 盐1勺...
发布时间：2017-09-25 20:24
茯苓粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺食材用料茯苓适量相克食物红枣适量相克...
发布时间：2017-09-25 20:24
南瓜面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜一块相克食物面粉150g鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-09-25 20:24
仙草冻奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料仙草1碗相克食物 奶茶粉1包花生米适量相克食物葡萄干适量蜜枣2粒红豆3勺相克食物仙...
发布时间：2017-09-25 20:23
红烧茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白300克相克食物干辣椒4根相克食物香葱2根相克食物 老抽适量白糖适量相克食物 盐...
发布时间：2017-09-25 20:20
丝瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料丝瓜1条相克食物猪肉150克相克食物...
发布时间：2017-09-25 20:19
骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿薏米：健脾、利湿、除痹食材用料骨头500克相克食物茯苓适量相...
发布时间：2017-09-25 20:18
