冬瓜粉丝丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁菠菜：平肝、止血、润燥食材用料冬瓜一块相克食物粉丝适量...
发布时间：2017-09-25 21:17
花生核桃露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺核桃：平喘、温肺、补肾食材用料花生半杯相克食物核桃两个相克食物 水适量白糖适量相克食物花生...
发布时间：2017-09-25 21:14
面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条少半筒面 油盐鲜生抽各适量面条的做法1.先烧开水煮面条2.调配面汤料，油、盐、生抽3.将面条散入锅煮三分钟4.面汤配...
发布时间：2017-09-25 21:08
虾肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料大米半杯相克食物虾两只相克食物 杂菜少许香油几滴 盐...
发布时间：2017-09-25 21:08
香葱酱拌鹅蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料香葱2根相克食物 六月香豆瓣酱1汤勺鹅蛋2个香葱酱拌鹅蛋的做法1.鹅蛋煮熟去皮。2.一切四瓣儿，计8瓣儿。3.把切好的鹅蛋...
发布时间：2017-09-25 21:07
碧玉蔬菜饭卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 圆白菜叶2张米饭半碗相克食...
发布时间：2017-09-25 21:04
朗姆葡萄酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低粉100克葡萄干40克黄油70克 杏仁粉10克 泡打粉2克 糖粉30克 郎姆酒少许朗姆葡萄酥的做法1.葡萄干切碎2.倒入朗姆酒浸...
发布时间：2017-09-25 21:04
香肠披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材...
发布时间：2017-09-25 21:04
肉末粉丝蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料扇贝6...
发布时间：2017-09-25 21:03
排骨烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物冬瓜适量相克食物排骨烧冬瓜的做法1.准备好食材2.排骨入沸水烫一下，...
发布时间：2017-09-25 21:02
微波豆腐蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 内脂豆腐1盒鸡蛋2个相克食物葱两根相克食物 盐少许 蒸鱼豉汁少许香油少许微...
发布时间：2017-09-25 21:02
猪蹄萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄1只相克食物白萝卜1个相克食物...
发布时间：2017-09-25 21:02
火爆鱿鱼花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鱿鱼筒2个干辣椒1把相克食物 花椒粒1小撮洋葱半个...
发布时间：2017-09-25 21:01
一品豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物 肉馅50克鸡蛋2个相克食物淀粉适量蒜苗适量相克食物 水发笋适量木...
发布时间：2017-09-25 21:01
干贝排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料排骨适量相克食物干贝少许相克食物姜两片相克食物醋少许...
发布时间：2017-09-25 20:58
焦溜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块约300克左右相克食物木耳5朵相克食物胡萝卜少许相克食物 尖椒少许糖半匙相...
发布时间：2017-09-25 20:58
银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料雪梨1个相克食物银耳1朵相克食物莲子15克相克...
发布时间：2017-09-25 20:57
茄夹肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茄子一个相克食物 瘦肉100克葱适量相克食物胡萝卜适...
发布时间：2017-09-25 20:57
芦笋炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-09-25 20:56
韭菜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料韭菜120克相克食物鸡蛋两个相克食物面...
发布时间：2017-09-25 20:55
