火龙果冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料火龙果100克相克食物 凉开水150毫升白糖适量相克食物火龙果冰...
发布时间：2017-09-26 20:28
香辣豆干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄豆酱油适量 盐适量 朝天椒10个黑芝麻少许相克食物 香甜醋适量胡萝卜一小段相克食物豆干5个相克食物香辣豆干的做法1....
发布时间：2017-09-26 20:25
醋溜娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料娃娃菜1个（约200克）相克食物姜1小块相...
发布时间：2017-09-26 20:24
巧克力戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料可可粉15 温水50 蛋黄50糖30相克食物 低粉65 泡打粉1匙 沙拉油6...
发布时间：2017-09-26 20:24
米酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 甜酒曲4克 凉开水250-300克米酒的做法1.准备好所有的材料2....
发布时间：2017-09-26 20:22
回锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡翅6只400克相克食物...
发布时间：2017-09-26 20:21
香煎鱼肉饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼肉200克面粉150克豆腐80克相克食物油适量 盐适量 生抽少许蚝油少许香油适量料酒少许生姜一小块相克食物 大蒜瓣一瓣葱...
发布时间：2017-09-26 20:21
菠菜鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鸡蛋4颗相克食物菠菜3棵相克食物 盐适量 熟玉米油适...
发布时间：2017-09-26 20:21
上汤西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨松花蛋：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西兰花一棵相克食物松花蛋一个相克食物猪...
发布时间：2017-09-26 20:20
豆干韭菜炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 豆芽300克韭菜150克相克食物 姜葱适量 盐适量 生抽少许 鸡精少许 煎 炸的豆腐干豆干韭...
发布时间：2017-09-26 20:19
西葫芦包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉200g 肉馅200g西葫芦1个相克食物虾皮少许...
发布时间：2017-09-26 20:17
鸡蛋番茄乌冬汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 乌冬面番茄相...
发布时间：2017-09-26 20:16
肉沫烤茄子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 长茄子3个 肉糜150g 大蒜瓣5瓣 小香葱5根 老抽1汤勺 烤肉酱3汤勺食用油2汤勺 剁椒适量 盐少许 玉米淀粉1汤勺 姜末少许...
发布时间：2017-09-26 20:15
剁椒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡腿相克食物 红剁椒 姜葱蒜 盐料酒 生抽 鸡精剁椒鸡丁的做法1.鸡腿...
发布时间：2017-09-26 20:15
明目菊花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼相克食物 盐巴料酒 鸡精白糖相...
发布时间：2017-09-26 20:14
麻汁油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜适量相克食物 芝麻酱适量胡萝卜适量相克食物香油适量 盐适量 鸡精适量 白芝麻适量麻汁...
发布时间：2017-09-26 20:12
丝瓜肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜2根相克食物猪肉200克相...
发布时间：2017-09-26 20:10
海带焖狗肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 狗肉700克海带三条相克食物 生辣椒...
发布时间：2017-09-26 20:10
牛奶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物 玉米淀粉30克糖30克相克食物 彩糖适量牛奶冻的做法1.称好材料2.淀粉倒入到...
发布时间：2017-09-26 20:09
醉鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归：补血、活血、润燥食材用料 去骨鸡腿4个绍兴酒300ml 盐2勺枸杞适量相克食物当归1片相克食物 开水350ml糖1勺相克食...
发布时间：2017-09-26 20:08
