西红柿蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物米饭1碗相克食...
发布时间：2017-09-29 16:21
凉拌鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物 凉拌生抽适量糖少许相克食物醋少许...
发布时间：2017-09-29 16:15
蘑菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蘑菇6个相...
发布时间：2017-09-29 16:10
五香茶鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡蛋若干相克食物茶叶适...
发布时间：2017-09-29 16:10
清汤羊肉山药煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料羊肉700克相克食物...
发布时间：2017-09-29 16:07
牛奶糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油110克牛奶200克相克食物白砂糖50克相克食物牛奶糖的做法1.将三个材料放不锈钢锅中火熬...
发布时间：2017-09-29 16:02
黄豆酱烧米豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄豆酱1勺 米豆腐1块 火腿肠适量 植物油适量 生抽1勺葱1根相克食物 鸡精少许黄豆酱烧米豆腐的做法1.准备所需食材2.米豆...
发布时间：2017-09-29 16:00
猪肝粉宝宝辅食的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气料酒：活血化瘀食材用料猪肝一块相克食物料酒一勺生姜两片相克食物猪肝粉宝宝辅食的做法1....
发布时间：2017-09-29 15:58
香辣排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨四斤相克食物食用油适量 海鲜酱油三汤勺 海鲜老抽五汤勺冰糖适量相克食物干辣椒适...
发布时间：2017-09-29 15:51
番茄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼半条相克食物 油，盐，料酒适量 蒜瓣数颗黄豆芽1把相克食物葱1把相克食物鸡蛋1...
发布时间：2017-09-29 15:19
三鲜馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料韭菜400克相克食物鸡蛋3...
发布时间：2017-09-29 15:18
私房酱骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 脊骨一整根姜4片相克食物干辣椒一个相克食物 炖肉料包一小包...
发布时间：2017-09-29 14:41
豆干回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 头刀肉五百克 五香豆干两百克 香蒜苗五十克...
发布时间：2017-09-29 14:26
牛排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛排骨约2斤萝卜1根相克食物 玉米油适量干辣椒3根相克食物生姜一大块相克食物料酒适量牛排骨萝卜汤的做法1.将牛排骨洗...
发布时间：2017-09-29 14:17
青椒胡萝卜炒彩色虫虫面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青椒，胡萝卜，葱，姜，彩色虫虫面 花生油，香油，盐，孜然粉青椒胡萝卜炒彩色虫虫面的做法1.所有食材准备好2.所需调料...
发布时间：2017-09-29 13:05
香煎黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料黄花鱼四条 姜粉少许花椒粉少许料酒少许 盐适量油适量香煎黄花鱼的做法1.黄花鱼去腮去内脏，将表面一层薄薄的鱼鳞也清理...
发布时间：2017-09-29 13:03
京东肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉250克五花肉200克 开水130...
发布时间：2017-09-29 12:25
蒜蓉粉丝开背虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料 阿根廷红虾8个粉丝适量相克食物 耗油适量料酒适量...
发布时间：2017-09-29 12:14
香煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物番茄酱相克食物油 盐香煎鸡蛋的做法1.冷锅冷油，带油微热，将蛋...
发布时间：2017-09-29 12:12
麻辣冒菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝海带：软坚、化痰、消痰鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料虾4个相克食物 藕片适量 香菜、...
发布时间：2017-09-29 12:04
