土豆胡萝卜烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉400g相克食物土豆1...
发布时间：2017-10-02 03:25
糖醋鳕鱼块的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鳕鱼块适量 生抽10克醋10克相克食物 五香粉5克花椒粉5克糖2克相克食物水淀粉适量糖醋鳕鱼块的做法1.1，鳕鱼切块沥干水...
发布时间：2017-10-02 03:24
莲藕排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨500克相克食物莲藕100克相克食物胡萝卜50克相克...
发布时间：2017-10-02 03:23
红酒欧包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉200克糖10克相克食物 酵母4克 温水20克 全蛋液20克 盐3克 奶粉6，5克 红酒90克 酒渍葡萄干30克 核桃碎，亚麻籽...
发布时间：2017-10-02 03:23
鲜虾饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾六只相克食物 姜末适量面粉一碗料酒一勺 白胡椒粉少许 盐适量香油两...
发布时间：2017-10-02 03:23
花生包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料 面团适量花生米适量相克食物白糖适量相克食物红糖适量...
发布时间：2017-10-02 03:23
糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨适量相克食物油适量糖3勺相克...
发布时间：2017-10-02 03:21
雪梅娘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉200g 玉米淀粉60g糖80g相克食物 色拉油30g牛奶320g相克食物 紫薯粉3g（一勺） 淡奶油60...
发布时间：2017-10-02 03:21
豆角酿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆角10根相克食物 肉馅150克 植物...
发布时间：2017-10-02 03:21
茭白肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茭白300克相...
发布时间：2017-10-02 03:19
咖喱牛肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉500克相克食...
发布时间：2017-10-02 03:19
毛豆丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料丝瓜二条相克食物毛...
发布时间：2017-10-02 03:18
快炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟猪肝适量辣椒适量相克食物油适量 盐适量 味极鲜酱油适量葱适量相克食物姜适量相克食物快炒猪肝的做法1.猪肝切片,辣椒...
发布时间：2017-10-02 03:16
排骨豆角炖玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料排骨400克相克食物玉米1根相克食...
发布时间：2017-10-02 03:16
秘制红烧牛肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜...
发布时间：2017-10-02 03:15
干炸河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾250克相克食物油适量 盐适量干炸河虾的做法1.河虾洗干净2.热油，放入...
发布时间：2017-10-02 03:14
醉蟛蜞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 蟛蜞500克葱3根相克食物 盐10克 酒50克胡椒粉2克糖一勺相克食物姜一小块相克食...
发布时间：2017-10-02 03:09
荠菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜200克相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适量荠菜鸡蛋饼的做法1.荠菜摘洗干净2.面粉加鸡...
发布时间：2017-10-02 03:08
五谷杂粮粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米1把相克食物糯米1把...
发布时间：2017-10-02 03:07
番茄焖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼500克相克食物番茄1个相克食物 姜末适量油适量 蛋清1个 玉米淀粉少许 盐适量料...
发布时间：2017-10-02 03:05
