刺五加馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺皮 肉馅 刺五适量 葱末适量 姜末适量油适量 盐适量酱油适量刺五加馅饺子的做法1.刺...
发布时间：2017-10-04 20:54
肉松糯米饭团的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蒸熟的糯米饭适量肉松适量橄榄菜适量肉松糯米饭团的做法1.将一半糯米饭放入模子2.加入肉松和橄榄菜再放入米饭压实3.推...
发布时间：2017-10-04 20:54
桔子抹茶玛芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 软黄油115g 烘陪用桔子皮1茶勺鸡蛋2个相克食物面粉115g 罐头桔子1小罐糖100...
发布时间：2017-10-04 20:51
糖醋藕条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料莲藕1段相克食物大葱适量相克食物番茄酱2勺相克食物 耗油1勺香醋1勺相克食物 盐适量白...
发布时间：2017-10-04 20:50
海带豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜海带300克 白玉韧豆腐一盒干贝若干相克食物 韩式大酱1汤勺海带豆腐汤的做法1.干贝先洗净泡温水，约5个小时2.鲜海带泡...
发布时间：2017-10-04 20:50
彩椒炒花生芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 花生芽200克彩椒1个油1勺 盐1勺蚝油1勺醋适量相克食物彩椒炒花生芽的做法...
发布时间：2017-10-04 20:50
红豆粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料红小豆400克相克食物 长粒香米200克 水适量红豆粥的做法1.红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时2.然后放入大米洗净，一次加...
发布时间：2017-10-04 20:47
奶香爆米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 玉米粒50克黄油20克 绵白糖20克 奶粉10克奶香爆米花的做法1.超市里买的...
发布时间：2017-10-04 20:45
拔丝白果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸡蛋2相克食物 豆油适量芝麻少许相克食物 玉米淀粉适...
发布时间：2017-10-04 20:44
山西油茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 【油茶制作原材料】面粉400克 核桃仁30克 花生仁30克 新疆巴旦木30克黑芝麻30克相克食物 熟白芝麻粉30克 橄榄油40克 牛...
发布时间：2017-10-04 20:42
私房茄子酱拌粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料茄子1条相克食物洋葱四分之...
发布时间：2017-10-04 20:42
红焖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料羊肉一斤相克食...
发布时间：2017-10-04 20:42
孜然干煸牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热孜然：理气、止痛、调中食材用料牛肉500g相克食物芹菜400g相克食...
发布时间：2017-10-04 20:42
洋葱爆炒猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪脚1个相克食物洋葱1个相克食物 红辣椒1个青辣椒1个相...
发布时间：2017-10-04 20:40
番茄酱排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料排骨500克相克食物 盐 糖 料酒 鸡精 玉米...
发布时间：2017-10-04 20:40
柠香西瓜沙冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西瓜适量相克食物柠檬适量相克食物蜂蜜适量相克食物...
发布时间：2017-10-04 20:39
西瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦牛奶：富含蛋白质食材用料西瓜适量相克食物牛奶适量相克食物 白砂糖(可选)适量西瓜奶昔的做...
发布时间：2017-10-04 20:39
黑芝麻麻薯面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 纯牛奶130克黄油12克 高筋面粉200克黑芝麻15克相克食物白砂糖20克相克...
发布时间：2017-10-04 20:37
白萝卜牛尾汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛尾：富含蛋白质白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛尾500g白萝卜1根相克食物 京...
发布时间：2017-10-04 20:37
回锅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼相克食物回锅鱼的做法1.草鱼一条清洗干净2.切块腌制好后上锅油炸3.锅内放豆瓣...
发布时间：2017-10-04 20:36
