凉拌萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳葱白：通阳、解毒、发汗食材用料青萝卜半个相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-04 22:33
懒人排骨饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨两根相克食物胡萝卜一个...
发布时间：2017-10-04 22:33
海鲜料理豆豉鲭鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 挪威薄盐鲭鱼110g1片 姜、豆豉适量 葱、辣椒适量油少许海鲜料理豆豉鲭鱼的做法1.汇鲜市集卖的鲭鱼是真正来自于挪威，有...
发布时间：2017-10-04 22:33
毛豆焖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 盐适量 嫩豆腐五块 生粉适量 肉沫一份油适量 生抽适量红萝卜半条...
发布时间：2017-10-04 22:28
老冰糖炖梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨1个相克食物 老冰糖适量 水适量老冰糖炖梨的做法1.梨准备一个，2.切块，3.加水...
发布时间：2017-10-04 22:27
素炒香芹杆的做法和食材用料及健康功效
食材用料香芹半斤相克食物 红米椒一个葱一节相克食物食用油适量 食用盐适量素炒香芹杆的做法1.香芹洗净切成一节节，喜欢吃芹菜叶...
发布时间：2017-10-04 22:24
泡菜鸡柳炒乌龙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泡菜鸡柳炒乌龙2人份泡菜鸡柳炒乌龙的做法1.材料: 乌龙面2包 鸡腿肉2/1支 泡菜200g 山东白菜2大叶海鲜菇若干朵 绿蔬少...
发布时间：2017-10-04 22:23
去皮的老醋花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 生花生仁100克 红彩椒1/3个 青彩椒1/3个 黄彩椒1/3个...
发布时间：2017-10-04 22:23
八宝鳜鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳜鱼：补气、补血、扩张血管青豆：健脾、益气、清热解毒干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料鳜鱼 笋丁 水发香菇丁 火...
发布时间：2017-10-04 22:22
东北酱骨架(改良版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪颈骨800g八角4颗桂皮2片 香叶3片...
发布时间：2017-10-04 22:22
紫薯奶香包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉200g紫薯150g相克食物牛奶150ml相克食物 酵母2g糖20g相克食物紫薯奶香包的做法...
发布时间：2017-10-04 22:17
可可饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
发布时间：2017-10-04 22:16
凉拌海带根的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海带根300g 姜丝20g辣椒1条切片相克食物 酱油膏3大匙香油2大匙凉拌海带根的做法1.作法：〈1〉姜切丝、辣椒切片。(可买...
发布时间：2017-10-04 22:16
醍醐味柠檬鲜鸡丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水柠檬：和胃、生津止渴、安胎香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡胸肉200g洋葱半颗相克食物...
发布时间：2017-10-04 22:16
麻酱烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉适量 麻酱50克 花椒盐少许 小茴香粉少许孜然粉少许 熟芝麻适量麻酱烧饼的做法1.普通面粉放1克小苏打用溫水和面...
发布时间：2017-10-04 22:14
私家肉脯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪后腿肉2斤冰糖5小块相克食物花椒大料 姜片白胡椒蜂蜜...
发布时间：2017-10-04 22:14
自制德式纽伦堡风味猪肉肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉1500克糖20克相克食物 迷达香草碎3克 肠衣两根姜...
发布时间：2017-10-04 22:14
腊肠炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 菜籽油适量腊肠几根相克食物青椒3个相克食物 盐适量生姜少...
发布时间：2017-10-04 22:13
水果奶香冰棍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料牛奶240毫升相克食物白糖40克相克食...
发布时间：2017-10-04 22:12
香辣豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白味豆腐干3两干辣椒一大把相克食物 色拉油适量 红油适量 盐适量了 干花椒半...
发布时间：2017-10-04 22:11
