自制蒜蓉辣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积醋：消食积、解毒、补血食材用料 红辣椒适量西红柿适量相克食物糖适量相克食物 盐适量醋适...
发布时间：2017-10-04 22:11
金针菇凉拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇200克相克食物黄瓜...
发布时间：2017-10-04 22:10
油爆小河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小河虾1斤蒜半颗相克食物姜少许相克食物小葱少许相克食物油少许 盐2勺料酒...
发布时间：2017-10-04 22:10
玉米面菜饼子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料雪里蕻适...
发布时间：2017-10-04 22:09
山韭菜鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 山韭菜适量鸡蛋适量相克食物虾皮适量相克食物料酒适量 五香粉适量 鸡粉适量 盐适量油适量面粉适量 清水适量香油适量山...
发布时间：2017-10-04 22:09
咸酥焙子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 发面2.02千克面粉0.6千克胡麻油0.4千克 盐25克鸡蛋l个相克食物 豆油25克 水100克咸酥焙子的做法1.面粉，胡麻油，盐，和...
发布时间：2017-10-04 22:09
鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡半个 姜皮鸡汤的做法1.把鸡洗干净切块，用水焯一下2.放入电炖锅里，加入调料，香叶，橙皮。八角，姜皮，孜然，桂皮，...
发布时间：2017-10-04 22:07
咸蛋黄芥菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜三棵相克食物 咸鸭蛋黄两个 瘦肉一块（150克） 盐适量 鸡精适量人咸蛋黄...
发布时间：2017-10-04 22:06
香菇酿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇7个相克食物鸡蛋7个相克食物 瘦肉200克胡萝卜少量相克食物香菇酿肉的做法1.香菇洗...
发布时间：2017-10-04 22:06
济南木须肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆相克食物木耳相克食...
发布时间：2017-10-04 22:05
意式肉丸饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 自制牛肉丸12个番茄一个相克食物...
发布时间：2017-10-04 22:04
可可巧克力饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉110g黄油65g 糖粉35g可可粉10g 巧克力豆适量鸡蛋一个相克食物可可巧克力饼干的做法1.所有的材料2.黄油中倒入糖...
发布时间：2017-10-04 22:03
咖喱鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物香菜少许相克食物 百梦多一盒姜几片相克食物油适量料酒少许咖喱鱼...
发布时间：2017-10-04 22:01
柠檬青茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 青茶一小包柠檬半个相克食物冰糖适量相克食物 开水500...
发布时间：2017-10-04 21:58
泡咖啡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 咖啡1包 水适量泡咖啡的做法1.我喜欢甜一点的咖啡，亲们可以自由选择2.加入咖啡3.用开水冲泡4.我加了一点糖5.香香哒~...
发布时间：2017-10-04 21:56
四神鸭胗汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗：富含胆固醇食材用料鸭胗2个 四神1包四神鸭胗汤的做法1.鸭胗洗净2.在里面横竖划几刀3.放入炖盅里4.四神洗净5.沥干...
发布时间：2017-10-04 21:55
猪头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量猪头的做法1.紫薯削皮，切小块2.南瓜去皮3.把心掏空4...
发布时间：2017-10-04 21:55
西瓜冰沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物西瓜冰沙的做法1.西瓜切块。2.去皮、去籽，放入料理机。3.打成果...
发布时间：2017-10-04 21:55
香煎土豆丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆1个...
发布时间：2017-10-04 21:46
清炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆1斤相克食物 橄榄油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-04 21:46
