土司培根披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动奶酪：促进生长、发育、增强...
发布时间：2017-10-05 02:13
凉拌黄花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料干黄花菜黄瓜相...
发布时间：2017-10-05 02:13
麻辣小干鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小干鱼小盘干辣椒适量相克食物 姜 蒜头适量 油 麻辣油适量麻辣小干鱼的做法1.干鱼洗净，2.配料切好3.热锅下油，下桂皮...
发布时间：2017-10-05 02:12
干煸小鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小鲫鱼600克青椒2根相克食物蒜6瓣相克...
发布时间：2017-10-05 02:07
香煎龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料龙利鱼2条葱1根相克食物姜6片相克食物蒜1头相克食物 盐适量淀...
发布时间：2017-10-05 02:01
青椒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡半只青椒一个相克食物干...
发布时间：2017-10-05 01:59
酱汁豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老豆腐2块 盐少许 生抽一勺蚝油半勺番茄酱一大勺相克食物 生粉一小勺 葱蒜少许白糖一勺相克食物酱汁豆腐的做法1.豆腐切...
发布时间：2017-10-05 01:58
擂茶汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血花生：健脾、化痰、润肺食材用料 茶末适量芝麻适量相克食物花生适量相克食物香菜适量相克食物薄...
发布时间：2017-10-05 01:39
双辣炒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜相克食物青辣椒相克食物 红辣椒油 盐糖相克食物双辣炒娃娃菜的做法1.娃娃菜青...
发布时间：2017-10-04 23:38
西红柿打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物 面条适量油适...
发布时间：2017-10-04 23:23
彩色三丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料青椒一个相克食物西瓜翠衣三块猪肉50克相克食物油...
发布时间：2017-10-04 23:16
青红椒炒番薯叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 番薯叶250克 青、红椒各两根油适量 盐适量蒜两瓣相克食物青红椒炒番薯叶的做法1.番薯叶洗净。2.稍微切短一下。3.青、红...
发布时间：2017-10-04 22:56
咖喱蛋包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 冷饭1碗 土豆小块1个 胡萝卜小...
发布时间：2017-10-04 22:46
鱼香酥炸莱蒙叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小鱼干4两 莱蒙叶3片辣椒适量相克食物糖1匙相克食物 太白粉1匙 水适量鱼香酥炸莱蒙叶的做法1.材料如图2.小鱼干先泡水3....
发布时间：2017-10-04 22:39
豉香蒸黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黄骨鱼豆豉相克食物蒜相克食物...
发布时间：2017-10-04 22:37
茄汁面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料茄子1个相克食物 面条适...
发布时间：2017-10-04 22:37
薄荷巧克力冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 薄荷茶包3个 全脂牛奶1杯 玉米粉2小匙 奶油乳酪20g 鲜奶油5/8杯砂糖1/4杯相克食物 玉米糖浆1大匙 白薄荷香甜酒1大匙可...
发布时间：2017-10-04 22:37
养颜苹果花茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果相克食物 杭白菊枸杞相克食物 玫瑰花冰糖相克食物 立顿...
发布时间：2017-10-04 22:35
肉未茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子三个相克食物 肉未适量油适量 盐适量酱油适量 耗油适量醋一...
发布时间：2017-10-04 22:35
腊肉炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肉一小块荷兰豆一盘相克食物葱3颗相克食...
发布时间：2017-10-04 22:34
