溜鱼段的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 腌料：带鱼300克 葱姜适量 花椒碎一勺柠檬半个相克食物胡椒粉少许 盐1勺 花雕酒适...
发布时间：2017-10-05 02:30
板栗烧鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气鸭肉：健脾、利水、滋阴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料板栗相克食物鸭肉相克食物葱...
发布时间：2017-10-05 02:29
西红柿熬茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子3根相克食物西红柿一个相克食物 瘦肉少许 油盐少许 葱...
发布时间：2017-10-05 02:29
玉米红萝卜煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 鸡半只红萝卜1条玉米1条相克食物 清水适量 盐1克 鸡精0.5克姜3片相克...
发布时间：2017-10-05 02:28
玉米炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿毛豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉200克玉米300克相...
发布时间：2017-10-05 02:27
红绿豆奶香包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉，牛奶，酵母（每公斤面粉加2-3g酵母）适量 红豆，绿豆，糖适量红绿豆奶香包的做法1.准备两大碗面粉，加小半勺酵母...
发布时间：2017-10-05 02:26
金虾牛肉芝士披萨。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾：补肾壮阳、托毒、护肝青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-10-05 02:26
牛奶鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉鸡蛋相克食物牛奶相克食物 食盐牛奶鸡蛋煎饼的做法1.鸡...
发布时间：2017-10-05 02:25
卡通小熊面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2...
发布时间：2017-10-05 02:24
怪味鸡丝凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉200g 鲜面条3...
发布时间：2017-10-05 02:23
碧波荡漾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小鳕鱼...
发布时间：2017-10-05 02:23
菜脯莲藕煲排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物莲藕1节相克食物 菜脯1条姜2片相克食物 水适量枸杞10粒相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-05 02:21
南瓜蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋白4个 蛋黄4个 南瓜泥80克 低粉80克 椰浆粉5克白砂糖30克相克食物 色拉油40克南瓜蛋糕卷的做法1.南瓜去皮切块上蒸屉...
发布时间：2017-10-05 02:21
煎带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料带鱼一盒相克食物 剁椒一小勺鸡...
发布时间：2017-10-05 02:20
红枣银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣5个相克食...
发布时间：2017-10-05 02:18
蒸切糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 玉米粉100克 蔓越莓干适量 奶粉一小包 酵母4克 炼乳一小勺蒸切糕的做法1.准备材料2.把面粉和玉米粉用筷子拌匀...
发布时间：2017-10-05 02:18
香蕉醋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物米醋500ml相克食物红糖50g相克食物香蕉醋的做法1.找一个可以密封的罐子...
发布时间：2017-10-05 02:17
双色肉皮冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 生猪肉皮一斤 水 蒜蓉醋相克食物白糖相克食物 生抽 辣...
发布时间：2017-10-05 02:15
花生猪脚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪脚750克相克食物花...
发布时间：2017-10-05 02:15
核桃红豆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾红豆：理气、清热解毒、活血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料核桃相克食物红豆相克食物大...
发布时间：2017-10-05 02:14
