啤酒卤鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋6个相克食物 啤酒一...
发布时间：2017-10-05 08:08
香煎带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼8段相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量料酒10勺姜1...
发布时间：2017-10-05 08:02
什锦炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭4碗相克食物 火腿肠2条豌豆100克胡萝卜100克相克食物 玉...
发布时间：2017-10-05 07:47
烤地瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 地瓜十个60分钟 芋头十个烤地瓜的做法1.新出锅的地瓜。2.将清洗干净的地瓜、芋头放入烤箱。3.设高火20分钟，反一下，再...
发布时间：2017-10-05 07:44
酱香肉沫茄条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子500克相克食物 肉馅100克 甜面酱30克 葱花20克 姜丝10克水淀粉适量 盐1勺酱香肉沫...
发布时间：2017-10-05 07:42
香煎银鱼鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼四两相克食物鸡蛋两个相克食物葱两根相克食物 盐...
发布时间：2017-10-05 07:41
糯米粉小枣切糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉750克红枣500克相克食物 冰水适量糯米粉小枣切糕的做法1.糯米粉和小枣准...
发布时间：2017-10-05 07:40
炸虾。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾20个相克食物淀粉一勺 鸡蛋清一个 串料适量炸虾。的做法1.准备好虾，去头，挑虾线...
发布时间：2017-10-05 07:25
越南春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 春卷皮适量...
发布时间：2017-10-05 07:15
无油紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉200克 35°温水120克紫薯适量相克食物 酵母2克白砂糖2勺相克食物牛奶50ml 相克...
发布时间：2017-10-05 06:43
鸡蛋蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉90克白糖35克相克食物牛奶120克相克食物 鸡蛋(一个放表面)2个 玉米油15克 无铝泡打粉2克...
发布时间：2017-10-05 06:40
腊肠鸡蛋肠粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 粘粉200克 淀粉(生粉)40克腊肠适量相克食物鸡蛋1个相克食物 食盐少许 菜油...
发布时间：2017-10-05 06:38
水果花篮蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 8寸酸奶蛋糕1个 淡奶油适量糖适量相克食物 食用色素适量 水果火...
发布时间：2017-10-05 06:36
当归黄芪乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管当归：补血、活血、润燥黄芪：利水、补气、托毒食材用料乌骨鸡半只（1.2公斤）相克食...
发布时间：2017-10-05 06:31
八寸戚风裸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 八寸蛋糕胚一个 芒果，火龙果，草莓适量奶油230克白糖25克相克食...
发布时间：2017-10-05 06:28
蓝莓土豆泥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小土豆5个 蓝莓酱适量 炼乳1大勺 盐1克蜂蜜少许相克食物蓝莓土豆泥的做法1.把土豆洗干净，放入高压锅压熟。2.将煮熟的...
发布时间：2017-10-05 06:27
甜椒胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 红甜椒半个 黄甜椒半个西葫芦半个相克食物 红...
发布时间：2017-10-05 06:25
蒸馍块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 剩锅盔3块 五香粉适量 熟菜油适量蒜苗适量相克食物 盐适量 辣椒面适量 干...
发布时间：2017-10-05 06:21
苦瓜煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦瓜1个相克食物鸡...
发布时间：2017-10-05 06:16
炸紫菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料紫菜一张相克食物酱油三匙酱油三匙炸紫菜的做法1.紫菜一张2.剪...
发布时间：2017-10-05 06:15
