香煎馒头片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 发面馒头(小)2个鸡蛋2个相克食物花生油适量 盐少许香煎馒头片的...
发布时间：2017-10-05 13:31
蒜苗炒鲨鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西芹：活血化瘀食材用料 鲨鱼200公克蒜苗2支相克食物西芹80公克相克食物辣椒1条相...
发布时间：2017-10-05 13:31
鸽子药膳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 天麻：平肝、祛风通络、止痉党参：健脾、补肺、益气黄芪：利水、补气、托毒食材用料 鸽子1只天麻适量相克食物党参适量...
发布时间：2017-10-05 13:26
土豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋2相克食物土豆2相克食物 油、水一般土豆炒鸡蛋的...
发布时间：2017-10-05 13:24
猪皮冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺八角：理气、止痛、温阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪皮250克八角两个 桂叶数片 盐少...
发布时间：2017-10-05 13:23
七彩神仙锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑白萝卜：消食积、化痰、宽中红萝卜：活血化瘀食材用料牛蒡1支相克食物马铃薯1粒相克食物白...
发布时间：2017-10-05 13:23
莲蓉酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 莲蓉适量 水油皮 高筋面粉150g黄油60g 水40g白砂糖40g相克食物 油酥 高...
发布时间：2017-10-05 13:18
山药紫薯糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药4根相克食物紫薯适量相克食物白糖适量相克食物山药...
发布时间：2017-10-05 13:18
红白萝卜鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中红萝卜：活血化瘀食材用料鲫鱼两条相克食物白萝卜一个相克食物...
发布时间：2017-10-05 13:17
红椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红椒一根小葱少许相克食物鸡蛋少许相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-05 13:16
雪梨银耳炖川贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料雪梨1个相克食物银耳少量相克食物枸杞少量相克食物白糖少量相克食物雪梨银...
发布时间：2017-10-05 13:12
茶香薰鲅鱼罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气茶叶：除烦、化痰、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鲅鱼2斤相克食物茶叶一茶匙相克食物 盐...
发布时间：2017-10-05 13:11
肠粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肠粉专用粉1碗鸡蛋1个相克食物 姜末1块葱2颗相克食物香菜2颗相克食物 薄荷叶1颗酱油适...
发布时间：2017-10-05 13:07
酿南瓜花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 里脊肉适量 鸡脯肉适量 南瓜花10朵葱适量相克食物姜适量相克食物胡萝卜适量相克食物 鲜花椒叶适量 盐适量蚝油适量香油...
发布时间：2017-10-05 13:07
圣女果牛肉披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芦笋：利水、清热、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 披萨饼胚1张 马苏...
发布时间：2017-10-05 13:06
彩椒炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物 黄彩椒1/4个 红彩椒1...
发布时间：2017-10-05 13:06
小炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物芹菜10克相克食物...
发布时间：2017-10-05 13:06
烤羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉300克相克食物 玉米油适量 盐一勺孜然一勺芝麻一勺相克食物 辣椒面一勺 葱...
发布时间：2017-10-05 13:06
半筋半肉牛肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 有筋的牛腱子...
发布时间：2017-10-05 13:04
奶香小米南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料小米适量相克食物南瓜适量相克食物牛...
发布时间：2017-10-05 13:03
