方块辣萝卜泡菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 主料： 白萝卜1条(1)盐1/4杯(2)辣椒粉1/4杯辣椒酱1/4杯蒜末2大匙糖2大匙香油适量方块辣萝卜泡菜的做法1.)白萝卜去叶茎...
发布时间：2017-10-05 13:53
鲜虾红油抄手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 馄饨皮2人份 猪绞...
发布时间：2017-10-05 13:51
翡翠银鱼南瓜羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料银鱼1大匙相克食物南瓜1/2颗相...
发布时间：2017-10-05 13:50
冰皮雪媚娘的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰皮粉200克 水适量芒果1只相克食物奶油1听冰皮雪媚娘的做法1.冰皮粉加水揉成团，醒一会。再把奶油打发，芒果切丁待用2...
发布时间：2017-10-05 13:49
自制蜂蜜酒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 槐花蜜80克 安琪干酵母1/8小勺 凉开水400克自制蜂蜜酒的做法1.取一个干净的500毫升空汽水瓶，倒入80克槐花蜜。2.加入1/...
发布时间：2017-10-05 13:49
红枣糙米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂糙米：富含碳水化合物、富含锰芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 瘦绞肉25g红枣20相克食...
发布时间：2017-10-05 13:48
清新黄瓜饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量黄瓜适量相克食物 猪肉...
发布时间：2017-10-05 13:45
甜椒素饺子汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香菇素肉馅200公克 红甜椒丝1/3杯 黄甜椒丝1/3杯小黄瓜1/5杯 素高汤5杯 香菜适量 饺子皮15张 太白粉3大匙 水1/3杯甜椒...
发布时间：2017-10-05 13:45
鲜虾豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海虾250克豆腐...
发布时间：2017-10-05 13:45
可乐红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉300g 可乐330ml八角适量茴...
发布时间：2017-10-05 13:42
肉丝青椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆相克食物 肉丝 青柿子椒 红柿子椒姜相克食物 盐...
发布时间：2017-10-05 13:42
彩椒平菇烧猪尾巴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪尾巴1...
发布时间：2017-10-05 13:39
炒河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 河粉250-300克 猪瘦肉100-...
发布时间：2017-10-05 13:38
青豆炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康红萝卜：活血化瘀食材用料米饭一份相克食物午餐肉...
发布时间：2017-10-05 13:37
咖啡拉花：心形的做法和食材用料及健康功效
食材用料 咖啡150ml牛奶100ml相克食物咖啡拉花：心形的做法1.将杯子稍微倾斜压缩咖啡，最好拿钢拖用力，紧密但注意不要太实！so...
发布时间：2017-10-05 13:35
日式豚汁（无肉版）日式味噌猪肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料昆布小半截相克食物胡萝卜半根相克食物洋葱半个相克...
发布时间：2017-10-05 13:35
山药鱼排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药300克相克食物鲷鱼1片相克食物葱1支相克食物小黄瓜1/2条 姜片4片 太白粉2大匙 白胡...
发布时间：2017-10-05 13:34
山药土司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面糰：25公克 高筋面粉293公克 山药粉33公克 酵母3公克 细砂糖40公克 盐4公克 鲜奶182公克 全蛋20公克 其他材料：少许...
发布时间：2017-10-05 13:33
香浓可口紫薯西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯一根相克食物西米适量牛奶适量相克食物香浓可口紫薯西米露的...
发布时间：2017-10-05 13:33
毛豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料猪肉250g相克食物毛豆200g相克食物 小米辣5个青椒3个相克食...
发布时间：2017-10-05 13:32
