牛奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜牛奶1袋 鲜鸡蛋2个 水果适量 扁杏仁2个白糖2勺相克食物牛奶炖蛋的做法1.鲜...
发布时间：2017-10-05 14:19
鸡蛋炖苹果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果相克食物鸡蛋相克食物鸡蛋炖苹果的做法1.苹果洗...
发布时间：2017-10-05 14:19
红烧鹅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鹅半只 嫩姜2根青椒2个相克食物 泡姜1根 泡椒3个独蒜2个相克食物花椒适量 香料（三奈...
发布时间：2017-10-05 14:17
猪肉鸡蛋汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 自制汉堡坯1个 猪肉糜半斤洋...
发布时间：2017-10-05 14:17
桑葚膏的做法和食材用料及健康功效
食材用料桑果适量相克食物 老冰糖根据各人口味桑葚膏的做法1.用小苏打水浸泡，然后过清水洗净控干2.用木棒将其捣烂，放入陶瓷锅...
发布时间：2017-10-05 14:15
红枣百合姜蛋红糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣8个相克食物百合...
发布时间：2017-10-05 14:15
芝士龙利鱼排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料龙利鱼320克 黑胡椒粉适量 盐适量料酒2汤匙鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-05 14:15
鸡翅根烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根土豆相克食物 小胡萝卜葱...
发布时间：2017-10-05 14:14
章鱼煲五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管五花肉：补肾、滋阴、益气黄芪：利水、补气、托毒食材用料章鱼相克食物五花肉淮山相克食物...
发布时间：2017-10-05 14:10
亚麻子葱饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉600 温水320 盐3 葱花300麻油2大匙 盐2g胡椒粉1大匙亚麻子30g亚麻子葱饼的做法1.准备好材料2.温水跟盐加入面粉...
发布时间：2017-10-05 14:09
水果晶钻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 新鲜水果适量 制冰盒1各蜂蜜1大匙相克食物 温水200cc柠檬半颗相克食物 薄荷叶1大...
发布时间：2017-10-05 14:09
果蔬拼盘一一把你娶回家的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 大桃子半个黄瓜半个相克食物枸杞20克相克食物 红皮梨一小块 切水果模具3个果蔬拼盘一...
发布时间：2017-10-05 14:08
玉米面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 细玉米粉300克 细黄豆粉100克 各种面馅玉米面条的做法1.将玉米粉和黄豆和匀，加入温水揉匀成面团；2.置案板上擀成薄大...
发布时间：2017-10-05 14:07
玉米金枪鱼寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 香米糯米饭金枪鱼罐头 玉米粒黄瓜相克食物生菜相克...
发布时间：2017-10-05 14:07
牛肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉馅适量鸡蛋1个相克食物水淀粉适量 姜未适量 五香粉适量 姜粉胡椒粉适量...
发布时间：2017-10-05 14:06
蜂蜜蓝莓戚风蛋糕（6寸）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水30克油20克 低筋面粉33克糖5克相克食物 玉米淀粉8克 蓝莓...
发布时间：2017-10-05 13:58
樱桃水果松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 糖渍樱桃 低粉黄油砂糖相克食物樱桃水果松的做法1.甜品：单份水果松~~...
发布时间：2017-10-05 13:57
怪味豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐适量相克食物 辣椒麻椒末适量 盐适量糖适量相克食物酱...
发布时间：2017-10-05 13:57
冬瓜酥肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜手掌大，1块相克食物 酥肉1小碗小葱1根相克食物 盐...
发布时间：2017-10-05 13:57
红烧鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲳鱼一条相克食物姜两片相克食物葱一根相克食...
发布时间：2017-10-05 13:55
