煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 柴鸡1只 葱，姜，蒜适量 花椒，大料少许 丁香，草果，桂皮少许 盐合适酱油少许 砂锅1个煲鸡汤的做法1.鸡洗净切块去血水...
发布时间：2017-10-11 00:08
木耳拌洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料洋葱1个相克食物木耳6棵相克食物 味极鲜少许 鸡精少许白砂...
发布时间：2017-10-11 00:07
苹果醋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 玫瑰醋200ml白砂糖100克相克食物蜂蜜50ml相克食物苹果一个相克食物苹果醋的做法1.苹果...
发布时间：2017-10-11 00:07
泰式红咖喱虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 大虾 绿尖椒 红辣椒圆葱相克食物 细粉丝 椰浆牛...
发布时间：2017-10-11 00:06
老干妈鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 米饭 鸡蛋1碗 1个 食用油，老干妈，盐，白菜适量老干妈鸡蛋炒饭的做法1.准备好米饭和鸡蛋2.锅内放适量油烧热，把鸡蛋打...
发布时间：2017-10-11 00:06
黄豆酱炒通菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 通菜适量 黄豆酱适量蒜头适量相克食物猪油适量 盐适量黄豆酱炒通菜的做...
发布时间：2017-10-11 00:05
葡萄干土司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面包粉500克 奶粉10克 水250克 大豆油50克糖70克相克食物 酵母6克葡萄干土司的做法1.将水和油糖放入面包机中2.放入面包...
发布时间：2017-10-11 00:05
猪肉宽粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 宽粉青...
发布时间：2017-10-11 00:04
苋菜草菇嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育草菇：解暑、清热、益气食材用料苋菜相克食物草菇相克食物 嫩豆腐蒜少许相克食物 盐...
发布时间：2017-10-11 00:03
火腿炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆两个相克食物火腿...
发布时间：2017-10-11 00:01
酸奶葡萄干小蛋糕（电饼铛版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉100克 玉米油40克白糖30克相克食物酸奶50克相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-11 00:01
红薯玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物面粉200克白糖适量相克食物 安琪酵母粉适量红薯玫瑰花馒头...
发布时间：2017-10-11 00:01
蛋黄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉250g 炼奶若干白糖150g相克食物蛋黄饼的做法1.先放...
发布时间：2017-10-11 00:00
莲子百合粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料莲子20克相克食物百合5克相克食物小米50克相克食物 水适量...
发布时间：2017-10-10 23:57
红蘑炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红蘑5朵土豆一个相克食物葱适量相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-10 23:55
黑芝麻核桃饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑芝麻核桃粉40克面粉880克鸡蛋1个相克食物黄油20克 绵白糖30克黑芝麻核桃饼干的做法1.准备食材，面粉、黑芝麻核桃粉、...
发布时间：2017-10-10 23:55
翠拌荞麦面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料荞麦面300克相克食物黄...
发布时间：2017-10-10 23:55
果味蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄2个 塔皮9个奶油40ml牛奶50ml相克食物 炼乳...
发布时间：2017-10-10 23:54
菠菜水饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菠菜（和面用）适量 普通面粉一碗 肉一块 菠菜（肉馅里用）少许 盐适量食用油适量 饺子料适量 鸡精适量蚝油适量 调料油...
发布时间：2017-10-10 23:52
蟹煲豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹2只相克食...
发布时间：2017-10-10 23:51
