五彩鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡腿菇150克相...
发布时间：2017-10-11 12:55
抹茶蜜豆双色土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉盐砂糖相克食物 盐 奶粉 即发干酵母 水黄油 抹茶粉 蜜红豆抹茶蜜...
发布时间：2017-10-11 12:54
红烧大排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 大排3块生姜1块相克食物 啤酒1罐八...
发布时间：2017-10-11 12:53
芹菜泡椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料牛肉相克食物芹菜相克食物 泡椒红...
发布时间：2017-10-11 12:52
自制芋头扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气芋头：补虚、健脾、解毒料酒：活血化瘀食材用料五花肉芋头相克食物 葡萄糖粉 盐料酒自制芋头...
发布时间：2017-10-11 12:52
芋头排骨酥汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜排骨半斤 新鲜芋头1颗蒜头5瓣相克食物 姜片数片酱油适量 地瓜粉适量米酒150cc相克食物 盐巴少许芋头排骨酥汤的做法...
发布时间：2017-10-11 12:50
海参炒淮山的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参：补肾、止血、润燥香菜：健胃、透疹、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血食材用料海参相克食物淮山相克食物香菜相...
发布时间：2017-10-11 12:49
海参山药鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺海参：补肾、止血、润燥青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 草鸡山药相克食物海参相克食物生...
发布时间：2017-10-11 12:49
椒盐呛虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料蒜适量相克食物虾15只相克食物辣椒1支相克食物 葱花适量 芥末胡椒盐适量米酒少许相克...
发布时间：2017-10-11 12:48
夏日泰式酸辣凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎香菜：健胃、透疹、增强免疫力腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料苹果醋2汤匙蒜2颗相克食...
发布时间：2017-10-11 12:47
芝麻梅子酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 a芝麻粉250g a紫苏梅适量 A橄榄油60g A糖粉40g B奶油250g b糖粉50g50g b盐少许少许 B蛋80g B低筋面粉360g芝麻梅子酥的...
发布时间：2017-10-11 12:44
蜂蜜芥末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪排五片洋葱一颗相克食物大蒜两大颗相克食物 德式芥末籽酱三大匙蜂蜜两大匙相克食物胡...
发布时间：2017-10-11 12:43
葱香吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 吐司黄油葱相克食物 盐胡椒粉葱香吐司的...
发布时间：2017-10-11 12:34
下午茶抹茶饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉180g 抹茶粉2大匙 泡打粉2/3小匙 无盐奶油100g鸡蛋1颗相克食物下午...
发布时间：2017-10-11 12:34
炒五色蔬丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冬瓜：化痰、利水、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料胡萝卜相克食物冬瓜...
发布时间：2017-10-11 12:34
古道熬鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物 花椒，八角，葱姜蒜，干辣椒适量 香菜，青蒜适量 盐，味精，鸡精，糖...
发布时间：2017-10-11 12:33
三鲜烤麸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料 烤麸500克香菇适量相克...
发布时间：2017-10-11 12:32
蚝油双菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料蘑菇200克相克食物香菇100克相克食物 姜丝适量 橄榄油10m...
发布时间：2017-10-11 12:32
花生元宵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉花生相克食物红糖相克食物 水花生元宵的做法1.和糯米面团...
发布时间：2017-10-11 12:25
火腿丝炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素火腿：健脾、补气、扩张血管醋：消食积、解毒、补血食材用料黄豆芽相克食物火腿...
发布时间：2017-10-11 12:25
