洋葱炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料洋葱一个相克食物猪肝250g相克食物油适量姜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-11 18:20
荷叶糯米鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻虾米：补肾壮阳、托毒、升压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡胸肉一大块糯米300g相克...
发布时间：2017-10-11 18:18
伯爵奶茶土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶130克相克食物 伯爵红茶包1個 盐2克...
发布时间：2017-10-11 18:18
坚果巧克力棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
发布时间：2017-10-11 18:17
清炒南瓜叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 南瓜叶一把 嫩姜一小块大蒜3瓣相克食物 干红辣椒3颗五花肉一小块儿 盐适量味...
发布时间：2017-10-11 18:16
牛肉汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 汉堡坯一个牛肉300g相克食物 起司片一到两片鸡蛋...
发布时间：2017-10-11 18:15
肉碎鸭蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸭蛋三个相克食物猪肉200g相克食物葱适量相...
发布时间：2017-10-11 18:14
香菇辣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 剁椒一碗 肉一斤干香菇二两相克食物花生米300克相克食物 白芝麻100克 辣椒面150克豆...
发布时间：2017-10-11 18:13
油焖大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料虾400克相克食物 葱花适量 姜丝适量料酒适量 盐适量 十三香适...
发布时间：2017-10-11 18:12
蒜苔炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 肉丝200克蒜苔一把相克...
发布时间：2017-10-11 18:05
酸豆角酸姜爆炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉500克相克食物 酸豆角，酸姜200/200克 酸辣椒20克 油，盐，水，蒜，适量酸豆...
发布时间：2017-10-11 18:04
南瓜糯米糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜400克相克食物糯米粉300克面粉150克 玉米油适量南瓜糯米糍的做法1.南瓜去...
发布时间：2017-10-11 18:02
粉丝虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料虾10相...
发布时间：2017-10-11 18:02
自制薯片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆中等身材的3个相克食物孜然粉适量黑胡椒适量 王守羲十三麻辣鲜适量油少许 清水适量...
发布时间：2017-10-11 17:54
鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋四个相克食物 酱料随意火腿适量相克食物 盐适量油少量 油酥适量...
发布时间：2017-10-11 17:51
拌凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉粉适量黄瓜适量相克食...
发布时间：2017-10-11 17:51
八寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉100克 植物油60克 糖(蛋清)80克 糖(蛋...
发布时间：2017-10-11 17:50
香菇土豆炖鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡琵琶腿18个香菇9朵相克食物土豆4个相...
发布时间：2017-10-11 17:46
毛血旺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料 火锅底料 猪干 瘦肉 火腿肠 豆芽藕相克食物猪血相克食物毛血旺的做法1.用开水把这些菜煮...
发布时间：2017-10-11 17:42
清蒸大虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大虾 蒜丁 海鲜酱油 蚝油 香油 红椒1个清蒸大虾的做法1.先把材料洗净 虾线剔出 蒜切好2.调料碗3.大虾火上蒸15分钟 出锅...
发布时间：2017-10-11 17:39
