糖浸杨梅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅20粒相克食物 黄冰糖40G 盐3G糖浸杨梅的做法1.杨梅买回来后，用水冲洗两遍，再泡...
发布时间：2017-10-12 02:52
椒盐蒜香烤馍片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馒头 熟芝麻 盐 蒜末椒盐蒜香烤馍片的做法1.准备馒头1个，大蒜1跟。（呵呵，自家做的馒头超大）2.馒头切片。3.热锅、温...
发布时间：2017-10-12 02:51
炸藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料藕2段相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-12 02:50
番茄蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 粉番茄1个鸡蛋1只相克食物 小青菜3、5棵 水一大碗 葱姜丝适量 盐适量麻油适...
发布时间：2017-10-12 02:49
青椒胡萝卜土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-12 02:49
仿吉野家餐前小脆瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 小青瓜一条 盐适量冰糖少许相克食物白醋少许相克食物 鸡精少许仿吉野家餐前小脆瓜...
发布时间：2017-10-12 02:48
自制蜂蜜爆米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料玉米1两相克食物白糖3汤...
发布时间：2017-10-12 02:47
辣酱面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条250克油适量 水适量 老干妈辣酱适量蚝油适量辣酱面的做法1.准备材料2.将酱料调制好，有点像甜面酱3.锅内放适量水，...
发布时间：2017-10-12 02:46
豆鼓辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小米椒270g姜适量相克食物蒜头适量相克食物 豆鼓100-200g 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-12 02:46
电压力锅无水炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌杏鲍菇：活血化瘀食材用料 公鸡半只木耳50克相克食物黄花...
发布时间：2017-10-12 02:44
滋补乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料乌鸡半只相克食物沙参2根枸杞15-20粒相克食物红枣8-10颗相克食物桂圆8颗相克食物姜两片相克食物 盐适量滋补乌鸡汤的做法...
发布时间：2017-10-12 02:43
洋葱牛肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛肉馅五百...
发布时间：2017-10-12 02:43
杂蔬鲜肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉600豆角300克相克...
发布时间：2017-10-12 02:41
当归红枣乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归：补血、活血、润燥食材用料乌鸡相克食物 无核红枣当归相克食物 清水 盐当归红枣乌鸡汤的做法1.乌鸡剁块，洗净。2....
发布时间：2017-10-12 02:41
青椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...
发布时间：2017-10-12 02:40
白灼莴苣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋适量相克食物 盐适量香油适量 生抽适量蒜适量相克食物白灼莴苣的做法1.莴笋...
发布时间：2017-10-12 02:40
红枣冰糖炖雪蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾食材用料雪蛤两只量冰糖按自己口味添加相克食物红枣适量相克食物姜两片相克食物柠檬一片相...
发布时间：2017-10-12 02:40
黑椒脆皮肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪肉500克相克食物 盐12克糖13克相克食物 姜泥1勺蜂蜜30...
发布时间：2017-10-12 02:40
白灼血蛤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 血蛤300g生姜1块相克食物白醋3汤勺相克食物糖1小勺相克食物白灼血蛤的做法1.准备血蛤，生姜，血蛤用牙刷认真刷干净。2....
发布时间：2017-10-12 02:37
上汤千张丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 厚千张1张胡萝卜半根相克食物丝瓜半根相克食物...
发布时间：2017-10-12 02:36
